減肥期間運(yùn)動不吃晚飯會不會對身體有影響？

我現(xiàn)在在減肥！天天仰臥起坐！晚上不吃飯！會不會只瘦肚子吧身體弄得不成比例我腿也粗

ask_l2fOKM 2014-10-07 08:31:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿。I病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動脈粥樣硬化性心臟病

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我現(xiàn)在在減肥！天天仰臥起坐！晚上不吃飯！會不會只瘦肚子吧身體弄得不成比例我腿也粗
馮偉

減肥可以通過調(diào)節(jié)飲食和運(yùn)動來達(dá)到目的，飲食上在保證營養(yǎng)的情況下，可以多吃蔬菜和水果，適量增加運(yùn)動，比如呼啦圈，飯后散步，打羽毛球等
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那只仰臥起坐會不會弄得不成比例
馮偉

應(yīng)該不會
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就是腰細(xì)腿粗
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會嗎？
馮偉

不會
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怎么鍛煉腿不會長肌肉
馮偉

跑步
馮偉

還有問題嗎

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