最近老是失眠不知道什么原因？

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• ask_075771

  這兩天晚上三四點才睡著

• 宋莎莎

  你好患者，你的病情描述不夠詳細。請您盡量敘述詳細以便能夠正確及時的判斷，病情以免延誤病程。

• ask_075771

  就是失眠啊晚上睡不著三四點才睡早上又很早起來

• ask_075771

  這要怎么辦啊

• 宋莎莎

  心情不好？或者其他什么引起的？

• ask_075771

  我不去想還是睡不著啊

• ask_075771

  你看我現(xiàn)在還不是還沒睡

• 宋莎莎

  如果沒有情緒，或者疾病，建議適當鍛煉。

• ask_075771

  現(xiàn)我都想哭了

• 宋莎莎

  情緒不好？

• ask_075771

  那要怎么辦呢

• 宋莎莎

  情緒不穩(wěn)定，建議出去走走，不考慮當前

• ask_075771

  其實我心里也沒想什么呀就是睡不著

• 宋莎莎

  如果情緒引起，建議放松心情，如果不是，建議適當鍛煉，可以適當吃安眠藥

• ask_075771

  哦

• ask_075771

  謝謝你

• ask_075771

  但是我可能還是睡不著

• 宋莎莎

  做點鍛煉

• ask_075771

  額好吧謝謝你

• 宋莎莎

  嗯，有時候，身體累了，就睡了

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