我現(xiàn)在在減肥！天天仰臥起坐！晚上不吃飯！會不會只瘦肚子吧身體弄得不成比例我腿也粗
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：頸椎?。喊i椎病引起的頭痛、頭暈、頸項部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動不利，甚至是心慌，胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥：包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風后遺癥、包括長期需要針灸，配合運動康復的患者。
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我現(xiàn)在在減肥！天天仰臥起坐！晚上不吃飯！會不會只瘦肚子吧身體弄得不成比例我腿也粗
閆繼紅
最好是能跑步結合仰臥起坐來減肥，減肥的話最關鍵是要堅持，最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥，當然也可以采用針灸埋線
ask_h-MxaI
那只仰臥起坐會不會弄得不成比例
閆繼紅
那倒不至于，可能會有肌肉收緊一些
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不懂
ask_h-MxaI
肌肉收緊什么意思？
閆繼紅
就是可能會腰部會瘦一些
閆繼紅
就是肌肉出來
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腰部會有肌肉！腿也會瘦下來？
閆繼紅
不會的
ask_h-MxaI
我男的腰有點肌肉好
閆繼紅
會有點肌肉的
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腿不會瘦？
閆繼紅
不會的
ask_h-MxaI
您的意思會身體不成比例
閆繼紅
不會有太大的不成比例
ask_h-MxaI
腿粗怎么瘦！要不長肌肉的
閆繼紅
一點不長是假的，可以跑步
ask_h-MxaI
跑多久？可以停停跑跑嗎？
閆繼紅
少量開始慢慢增多，起碼要出汗
ask_h-MxaI
哦哦
閆繼紅
還有其他問題嗎
ask_h-MxaI
蹲站立可以嗎？
閆繼紅
這樣的話可能要更長肌肉的
閆繼紅
如果想更詳細了解您的病情，請?zhí)崆邦A定我的“私人醫(yī)生”，我將在第一時刻給您提供幫助！***找到我
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哦哦
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跳繩那？
閆繼紅
也可以，可以結合起來
閆繼紅
還有其他問題嗎
閆繼紅
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