睡覺愛做夢(mèng)，醒來就忘了，白天沒精神怎么回事？

白天在工地上班累，晚上睡覺入睡很快，11點(diǎn)半睡覺，但是愛做夢(mèng)，醒了就忘記了，白天沒什么精

ask_77b7a0 2014-10-06 19:22:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

梁會(huì)娜 主治醫(yī)師

辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。喝橄僭錾?，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期疼痛，陰道炎，附件炎，抑郁癥，焦慮癥，考前緊張綜合征

ask_77b7a0

白天在工地上班累，晚上睡覺入睡很快，11點(diǎn)半睡覺，但是愛做夢(mèng)，醒了就忘記了，白天沒什么精神，
梁會(huì)娜

考慮你這屬于白天的工作過于的緊張導(dǎo)致的，建議你要學(xué)會(huì)減壓的，多鍛煉身體的，有壓力要及時(shí)的傾訴的，不要壓再心里
ask_77b7a0

在工地技術(shù)員還需要鍛煉身體？
梁會(huì)娜

需要的，
梁會(huì)娜

鍛煉是打球跑步，使自己的身心愉快
梁會(huì)娜

“抱歉，長(zhǎng)時(shí)間沒有追問系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話，請(qǐng)根據(jù)結(jié)束后的提示關(guān)注并重新指定我咨詢，我會(huì)及時(shí)的給你解決的

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