跑步后腰酸痛怎么辦？

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• ask_akiiEk

  前天晚上狂奔歇了之后就一直持續(xù)的腰酸痛，就只有左邊的腰有這個(gè)癥狀

• ask_akiiEk

  腰酸疼三天了，就只有左邊一邊有這個(gè)癥狀，我是跑步過(guò)后歇了一下以后一直持續(xù)到現(xiàn)在，怎么回事？

• 倪力剛

  你好，就只有腰部疼痛，有沒(méi)有不能動(dòng)？有沒(méi)有腿的情況，你這樣的情況考慮肌肉拉傷的可能比較大，你試試看，如果熱敷，按摩可以好轉(zhuǎn)就是肌肉的問(wèn)題，這個(gè)原因最大

• ask_akiiEk

  左邊膝關(guān)節(jié)那里以前就有疼痛，長(zhǎng)時(shí)間不走動(dòng)或者剛起床的時(shí)候會(huì)有針扎一樣的疼，走多了就又好了

• 倪力剛

  你好，不知道您的年齡多大？如果是40歲以上考慮膝關(guān)節(jié)的退行性改變，就是說(shuō)可能有關(guān)節(jié)的老化。如果沒(méi)有年齡的限制，考慮關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶或者肌肉的問(wèn)題，同時(shí)如果有紅腫，可能有滑膜炎的可能

• ask_akiiEk

  哦！還有就是我的食指最下面那一節(jié)長(zhǎng)出了一個(gè)東西，不知道是什么，四個(gè)月了，鼓起來(lái)了，問(wèn)了很多醫(yī)生，有的說(shuō)是無(wú)名腫痛什么的有的說(shuō)是

• 倪力剛

  這個(gè)我還真的不是很清楚，這里有小的良性腫瘤的可能，也有腱鞘囊腫的可能，建議你可以直接拍片，排除是否骨性，然后做個(gè)B超看看里面是啥，另外最直接的是切除以后做病理，

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