長(zhǎng)期失眠是身體問(wèn)題還是飲食傷的？

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• ask_A6D_5Q

  長(zhǎng)期失眠、到底是身體出現(xiàn)問(wèn)題還是飲食傷得

• ask_A6D_5Q

  長(zhǎng)期失眠、到底是身體出現(xiàn)問(wèn)題還是飲食傷的問(wèn)題？

• 陳黎

  怎么個(gè)失眠是早醒，還是入睡困難？還是睡眠的感覺(jué)缺失？

• ask_A6D_5Q

  入睡困難

• 陳黎

  多久了

• ask_A6D_5Q

  大概快一個(gè)月來(lái)了

• 陳黎

  有沒(méi)有現(xiàn)實(shí)因素

• 陳黎

  哦

• ask_A6D_5Q

  我都會(huì)到隔天下午才能入睡

• 陳黎

  有沒(méi)有服用過(guò)精神科藥物？

• ask_A6D_5Q

  沒(méi)有

• 陳黎

  一夜都不？睡嗎

• ask_A6D_5Q

  就像現(xiàn)在這樣

• ask_A6D_5Q

  昨晚到現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)睡到了

• ask_A6D_5Q

  可是還是覺(jué)得很精神

• 陳黎

  那一定很難受的

• ask_A6D_5Q

  我也試過(guò)做運(yùn)動(dòng)讓自己累

• ask_A6D_5Q

  可是還是不行

• ask_A6D_5Q

  對(duì)、很難受

• ask_A6D_5Q

  你有什么辦法可以讓我入睡嗎

• 陳黎

  有多大年齡了

• 陳黎

  一個(gè)月了有沒(méi)有尋求過(guò)幫助呢？

• ask_A6D_5Q

  沒(méi)有向任何人求助過(guò)、今年19歲

• 陳黎

  除了運(yùn)動(dòng)，還有沒(méi)有嘗試過(guò)其他的辦法

• ask_A6D_5Q

  我的家人都很擔(dān)心我、一直勸我去跟其他醫(yī)生拿幾顆安眠安

• 陳黎

  身高和體重

• ask_A6D_5Q

  162、42

• 陳黎

  你是女性？

• ask_A6D_5Q

  有試過(guò)下載催眠大師、試過(guò)點(diǎn)香蠟燭...是的

• 陳黎

  平日身體健康嗎？

• ask_A6D_5Q

  虛弱

• ask_A6D_5Q

  吹到一點(diǎn)冷風(fēng)就會(huì)感冒了

• 陳黎

  可以正常的上學(xué)或工作嗎？

• 陳黎

  只有 一個(gè)月有睡眠問(wèn)題？

• ask_A6D_5Q

  因?yàn)榧依锬承┰蛭彝Ｖ构ぷ?、就是從停止工作開始就一直失眠了

• 陳黎

  你以前從事什么工作

• ask_A6D_5Q

  理發(fā)師

• 陳黎

  你覺(jué)得這兩者之間有什么聯(lián)系嗎？

• ask_A6D_5Q

  怎么說(shuō)

• 陳黎

  時(shí)間上有聯(lián)系的確，從那時(shí)起你開始入睡困難？

• 陳黎

  可是奇怪的是隔一天還會(huì)好

• ask_A6D_5Q

  就停止理發(fā)師那時(shí)開始

• 陳黎

  你從事理發(fā)師有多久

• ask_A6D_5Q

  3年了

• 陳黎

  近一個(gè)月，體重有變化嗎

• ask_A6D_5Q

  有、瘦去

• ask_A6D_5Q

  請(qǐng)問(wèn)會(huì)是得了什么病嗎

• 陳黎

  睡眠不好也可以瘦的

• ask_A6D_5Q

  有什么辦法可以讓我每晚入睡嗎

• ask_A6D_5Q

  我的眼袋已經(jīng)很深了

• ask_A6D_5Q

  臉也沒(méi)什么血色

• 陳黎

  有沒(méi)有焦慮的問(wèn)題

• ask_A6D_5Q

  比如吶？

• 陳黎

  你入睡困難時(shí)都想什么呢？

• ask_A6D_5Q

  想怎么入睡

• ask_A6D_5Q

  為什么一直不睡

• ask_A6D_5Q

  沒(méi)想時(shí)就靜靜的躺著過(guò)幾個(gè)小時(shí)

• ask_A6D_5Q

  一下就到了早上

• 陳黎

  不對(duì)，怎么那么快

• 陳黎

  你和誰(shuí)一起生活

• ask_A6D_5Q

  家人

• 陳黎

  家人發(fā)現(xiàn)你睡眠不好嗎？

• ask_A6D_5Q

  是的

• ask_A6D_5Q

  已經(jīng)知道很久了

• 陳黎

  什么原因不能繼續(xù)工作？

• ask_A6D_5Q

  因?yàn)槟棠虂?lái)了我家住、我就要照顧她

• 陳黎

  奶奶身體如何？

• 陳黎

  爸媽都有工作？

• ask_A6D_5Q

  父母有工作、奶奶身體很好

• 陳黎

  有多大年齡

• 陳黎

  奶奶

• ask_A6D_5Q

  今年83

• 陳黎

  能自理嗎？

• ask_A6D_5Q

  比如呢？

• 陳黎

  自己可以吃飯，可以去衛(wèi)生間等 會(huì)讓你一直照顧嗎？

• 陳黎

  你工作三年因?yàn)槟棠桃蝗スぷ?？且自己出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。

• ask_A6D_5Q

  不能入睡是不是與電話有關(guān)系？電話跟平板電腦我都一直放在床的附近呢

• 陳黎

  家人的態(tài)度是？

• 陳黎

  什么電話？

• ask_A6D_5Q

  奶奶可以自由行動(dòng)、只是老了腳難免有些疼痛...

• ask_A6D_5Q

  就比如電子商品的、有輻射的東西

• ask_A6D_5Q

  家人的態(tài)度還好

• 陳黎

  你覺(jué)得電話和電腦的輻射影響你了，

• 陳黎

  關(guān)系不大吧

• 陳黎

  為啥一天好，一天不好呢

• ask_A6D_5Q

  這就不懂了..你覺(jué)得有什么辦法可以解決嗎

• ask_A6D_5Q

  怎么說(shuō)一天好一天不好？

• 陳黎

  睡眠隔天入睡困難？

• ask_A6D_5Q

  不是

• 陳黎

  我理解錯(cuò)了

• 陳黎

  那是怎樣的

• ask_A6D_5Q

  是入睡困難，失眠到凌晨4點(diǎn)或者5點(diǎn)才能入睡..

• ask_A6D_5Q

  真的很難入睡

• 陳黎

  每天

• ask_A6D_5Q

  對(duì)

• 陳黎

  剛開始就這樣還是加重了

• ask_A6D_5Q

  有時(shí)到早上7點(diǎn)或者8點(diǎn)才能睡...加重了

• ask_A6D_5Q

  之前的是到凌晨2點(diǎn)多就入睡了

• ask_A6D_5Q

  現(xiàn)在的可以不用睡...

• 陳黎

  持續(xù)時(shí)間久了，還是需要處理的。

• ask_A6D_5Q

  那我應(yīng)該怎么辦？

• 陳黎

  有沒(méi)有服過(guò)安定類藥物

• ask_A6D_5Q

  沒(méi)有...

• ask_A6D_5Q

  不過(guò)小時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)失眠的問(wèn)題

• 陳黎

  持續(xù)多久

• 陳黎

  偶爾是不需要處理的。

• ask_A6D_5Q

  家人有讓我服用安眠藥、之后長(zhǎng)大了就沒(méi)再發(fā)現(xiàn)..

• 陳黎

  什么時(shí)候呢？你多大的時(shí)候

• 陳黎

  服了多久好的

• ask_A6D_5Q

  那時(shí)才14歲吧

• 陳黎

  初二

• 陳黎

  服用多久好的

• ask_A6D_5Q

  有兩個(gè)月多一直經(jīng)常失眠...服用安眠藥應(yīng)該是5天左右那

• ask_A6D_5Q

  5天之后也是逼著讓自己睡

• ask_A6D_5Q

  有時(shí)也是會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題

• ask_A6D_5Q

  一天或者兩天

• ask_A6D_5Q

  只是最近失眠快一個(gè)月了

• ask_A6D_5Q

  每晚失眠到早上...

• ask_A6D_5Q

  早上才能入睡

• 陳黎

  偶然的失眠是不需要服用藥物的，你持續(xù)時(shí)間有點(diǎn)久了，還是去醫(yī)院門診看看，輔助藥物幫助才好。

• 陳黎

  另還是建議你能做的事情，會(huì)對(duì)睡眠有幫助。

• ask_A6D_5Q

  前幾日我生病、我有試過(guò)吃藥來(lái)讓自己入睡

• ask_A6D_5Q

  好的

• 陳黎

  什么病

• ask_A6D_5Q

  可是吃了藥還是不行...感冒咳嗽

• 陳黎

  你是失眠在先

• ask_A6D_5Q

  是的

• 陳黎

  有焦慮的癥狀

• ask_A6D_5Q

  這就有點(diǎn)吧

• 陳黎

  心理科醫(yī)院失眠門診，有睡眠治療儀，也可以治療一下。

• ask_A6D_5Q

  是焦慮癥的問(wèn)題嗎

• 陳黎

  達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，焦慮癥要大于3個(gè)月以上的。

• 陳黎

  睡眠障礙

• ask_A6D_5Q

  你有什么好的提議讓嗎？

• ask_A6D_5Q

  比如喝喝熱牛奶之類的

• 陳黎

  都可以的，如果管用，我今天就不會(huì)碰到你了。

• ask_A6D_5Q

  也對(duì)

• 陳黎

  你肯試過(guò)不少方法了

• ask_A6D_5Q

  對(duì)

• ask_A6D_5Q

  我試過(guò)很多辦法了

• 陳黎

  還是去門診正規(guī)治療好嗎？

• ask_A6D_5Q

  好的

• 陳黎

  睡眠大于一月以上，是需要看醫(yī)生的。

• ask_A6D_5Q

  我的還沒(méi)過(guò)一個(gè)月

• ask_A6D_5Q

  只是接近一個(gè)月

• 陳黎

  早日安睡,還差幾天？

• ask_A6D_5Q

  通常都是睡了午覺(jué)、晚上就很難入睡了

• 陳黎

  不帶這樣的

• 陳黎

  你午睡多久

• ask_A6D_5Q

  10

• ask_A6D_5Q

  10個(gè)小時(shí)

• 陳黎

  你不是 說(shuō)一天都不能睡著嗎？

• 陳黎

  午睡10個(gè)小時(shí)，

• ask_A6D_5Q

  從早上睡到傍晚去

• 陳黎

  你有沒(méi)有服用什么藥物？

• ask_A6D_5Q

  沒(méi)有

• ask_A6D_5Q

  就除了生病那幾日

• 陳黎

  你是睡顛倒了，不是不能入睡？

• 陳黎

  那還要怎么照顧奶奶？

• ask_A6D_5Q

  平常做工有時(shí)到顛倒時(shí)間睡都沒(méi)問(wèn)題、就睡醒了奶奶想要去走走逛逛的話就帶她去、

• ask_A6D_5Q

  就算我撐到晚上10點(diǎn)才入睡、半夜4點(diǎn)還是3點(diǎn)就起身了

• 陳黎

  這是睡眠的習(xí)慣問(wèn)題，慢慢調(diào)整，會(huì)好的，不是失眠。

• 陳黎

  我沒(méi)看清楚

• ask_A6D_5Q

  好的

• 陳黎

  再見

• ask_A6D_5Q

  謝謝你的解釋...

• 陳黎

  不客氣的，

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