從小就胖怎么減肥呢？

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• ask_PxWtL0

  肥胖，從小就胖，怎么快速減肥？還可以不反彈，謝謝

• 劉玉讓

  你好，最有效健康的減肥方法是合理飲食，加持續(xù)的體育鍛煉的。只有把多余脂肪消耗，才可以達(dá)到減肥目的。除非病理性肥胖，不建議藥物減肥的。

• 劉玉讓

  你的身高體重是？

• 劉玉讓

  給你算下體重指數(shù)

• ask_PxWtL0

  決明子荷葉冬瓜皮綠茶喝水可以嗎

• ask_PxWtL0

  一米六九左右，二百二十多

• 劉玉讓

  有利水通便的作用。我覺得會有一定作用，但僅靠這是不行的

• 劉玉讓

  哦，那高的多啊

• 劉玉讓

  確實(shí)需要減肥的

• ask_PxWtL0

  喝這些不會有副作用吧

• 劉玉讓

  不會，但作用不夠

• ask_PxWtL0

  哪怎么減肥？您能告訴我嗎

• 劉玉讓

  合理的飲食，加體育鍛煉

• 劉玉讓

  三餐都要吃

• 劉玉讓

  吃七八成飽就行

• ask_PxWtL0

  我晚上不吃，可運(yùn)動不了 -

• 劉玉讓

  關(guān)鍵是持續(xù)的運(yùn)動

• 劉玉讓

  或者考慮針灸減肥

• 劉玉讓

  身體有其他不適嗎

• ask_PxWtL0

  就是沒有時間堅持運(yùn)動，沒有會沒有針灸

• ask_PxWtL0

  現(xiàn)在沒什么呢

• 劉玉讓

  恩，你說什么針灸？

• ask_PxWtL0

  我家這里沒有做這行的

• 劉玉讓

  哦，正規(guī)中醫(yī)院都有的

• ask_PxWtL0

  我家離最近的醫(yī)院也快一百離地了，我還帶著孩子，做不了

• 劉玉讓

  恩，那只有適當(dāng)體育鍛煉了

• ask_PxWtL0

  怎么才能知道自己是什么體質(zhì)呢

• 劉玉讓

  結(jié)合你的舌苔，

• 劉玉讓

  和癥狀

• 劉玉讓

  脈象

• ask_PxWtL0

  哦，那我喝剛才說的那些能喝嗎

• 劉玉讓

  可以的

• 劉玉讓

  但盡量也要運(yùn)動哦

• ask_PxWtL0

  嗯，謝謝你，在家怎么做呢

• 劉玉讓

  散步，慢跑

• 劉玉讓

  不客氣

• ask_PxWtL0

  謝謝，知道了

• 劉玉讓

  點(diǎn)咨詢記錄，加關(guān)注

• 劉玉讓

  方便以后咨詢

• ask_PxWtL0

  嗯。好的 

• 劉玉讓

  也可以電話咨詢，更好給你指導(dǎo)

• 劉玉讓

  必要時開中藥調(diào)理

• 劉玉讓

  好嗎

• ask_PxWtL0

  好的，怎么開中藥

• 劉玉讓

  加私人醫(yī)生

• 劉玉讓

  電話咨詢，家里所以健康問題都可以咨詢的

• 劉玉讓

  還有問題嗎

• 劉玉讓

  有問題可以隨時咨詢

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