醫(yī)生失眠多年了，晚上上床睡覺入睡困難，莫名的胡思亂想幾個小時睡不著請問該怎么放松減壓
在線醫(yī)生
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醫(yī)生失眠多年了，晚上上床睡覺入睡困難，莫名的胡思亂想幾個小時睡不著請問該怎么放松減壓？
在線醫(yī)生
你好，失眠有沒有誘因？
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沒有
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好多年了
在線醫(yī)生
這種失眠是每周幾次？還是持續(xù)的？還好偶爾？
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持續(xù)的
在線醫(yī)生
這好幾年來，有沒有進行過治療？
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有吃過一些中藥但基本無效
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除非很累的時候才可以睡著但多夢
在線醫(yī)生
如果失眠，第二天的精力怎么樣？
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否則上床2.3個小時甚至更久睡不著
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累沒勁頭疼
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沒精神
在線醫(yī)生
西藥有沒有嘗試過？
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阿什么倫片，吃過都是開始幾天蠻好后來就不行了
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而且吃西藥第二天也頭疼
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主要胡思亂想，我都不知道自己想的什么亂七八糟的
在線醫(yī)生
有沒有感覺到情緒特別的低落？原來感興趣的事情也變得不喜歡了，沒有快感可言？是不是睡眠也有問題？飲食怎么樣？體重呢？會不會覺 得腦子變慢了？總是感覺到自責內疚？性生活也沒有快感了（包括自慰）？覺得悲觀厭世想一死了之？
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你說的好像都有過吧
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想死沒想過
在線醫(yī)生
我說的是現(xiàn)在有沒有？持續(xù)存在的，有沒有？
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就是覺得倒霉
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睡眠不好，飲食不好，自責內疚，沒興趣。都是持續(xù)存在的
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24歲，偏瘦
在線醫(yī)生
去心理科看看。抑郁癥的可能性大。
在線醫(yī)生
不單純是睡眠的問題。所以，你吃了那些藥不管用。
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啊，抑郁癥怎么治療
在線醫(yī)生
藥物和心理治療。你可以定我的私人醫(yī)生，我對你進行指導。
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s抑郁癥
在線醫(yī)生
嗯
在線醫(yī)生
如果信不過我，你也一定要去當?shù)氐男睦砜迫タ纯础?p>
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感覺好恐怖
在線醫(yī)生
不治療會比較麻煩。
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難治嗎
在線醫(yī)生
早治療，早好。只要自己有治療的心，不難。但是拖下去，會麻煩。
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總覺得心里問題，他不是病
在線醫(yī)生
心理問題才是病呢。比之身體的病更是病。而且心理的病也是有大腦改變作為基礎的。
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