怎樣健康合理的減肥，控制飲食法早餐午餐晚餐應該怎樣吃
湖北省江北監(jiān)獄醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。猴L濕病，類風濕病，頸肩腰腿痛，產后風濕病，不育，不孕等各種疑難雜病
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怎樣健康合理的減肥，控制飲食法早餐午餐晚餐應該怎樣吃
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請給一份合理的三餐
陳興華
少吃大油葷 減少米飯量 不吃零食 不能吃甜食 多運動鍛煉到出汗后 堅持30分鐘 是健康的減肥方法。
陳興華
早餐1兩
陳興華
中餐2兩 晚餐2兩
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我是說應該吃些什么
陳興華
少吃大油葷 減少米飯量 不吃零食 不能吃甜食
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我是說晚餐吃什么早餐吃設么午餐吃什么
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詳細的飲食表
陳興華
早餐1兩中餐2兩 晚餐2兩少吃大油葷 減少米飯量 不吃零食 不能吃甜食
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謝謝
陳興華
不用謝
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我載問問其他人哇
陳興華
好的
陳興華
拜拜
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