睡一覺起來腰很疼應(yīng)該怎么辦？

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• ask_bkI8qU

  睡一夜覺起來腰很疼，沒有硬物硌著，吃過藥之后還是很疼

• 唐龍

  你這種情況應(yīng)該是睡覺姿勢引起的腰椎小關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致腰痛癥狀哈，跟頸椎落枕是類似的道理

• ask_bkI8qU

  那應(yīng)該怎么辦

• 唐龍

  不用特殊處理，用點活絡(luò)油涂一涂就可以

• ask_bkI8qU

  我這個人睡覺不怎么用枕頭，最近總是上半夜用枕頭，下半夜不用，然后現(xiàn)在頸椎又酸又疼

• ask_bkI8qU

  這是落枕？

• 唐龍

  可以這樣理解的，道理都差不多的

• ask_bkI8qU

  那這應(yīng)該怎么辦？我還能不能用枕頭啊

• 唐龍

  建議用枕頭，如果疼痛劇烈的話，可以用點外用藥

• ask_bkI8qU

  什么外用藥

• 唐龍

  很痛嗎？

• ask_bkI8qU

  還好，酸比較嚴重

• 唐龍

  你用用活絡(luò)油

• ask_bkI8qU

  管用嗎

• 唐龍

  效果不錯的哈

• ask_bkI8qU

  去醫(yī)院買，就說活絡(luò)油就行了嗎，沒有特定牌子嗎

• 唐龍

  去一般的藥店就可以了哈，不用擔(dān)心品牌問題，效果都差不多哦

• 唐龍

  你多大年齡？

• ask_bkI8qU

  19

• 唐龍

  你平時要注意頸腰椎姿勢哈，最好不要一個姿勢持續(xù)一個小時以上，防止疲勞

• ask_bkI8qU

  活絡(luò)油要用多久才會有效果啊

• 唐龍

  用3天吧，一天3次

• ask_bkI8qU

  知道了，謝謝

• 唐龍

  不客氣，請問還有問題需要咨詢嗎？

• ask_bkI8qU

  沒有了

• ask_bkI8qU

  睡覺是用枕頭好還是不用枕頭好？

• 唐龍

  用枕頭，高度，還有柔軟度都要適中

• ask_bkI8qU

  知道了

• 唐龍

  不客氣，請問還有問題需要咨詢嗎？

• ask_bkI8qU

  這下沒了

• 唐龍

  好的，祝你健康。接下來如果您遇到其他相關(guān)問題可以在【咨詢記錄】關(guān)注我，并可直接發(fā)送“***”向我提問！

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