為什么晚上入睡很難而午睡很快入睡呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HoUzm0

  醫(yī)生，在不，想咨詢下為什么我晚上入睡好難，中午午睡時(shí)候特別快啊

• 楊順祺

  你好，請(qǐng)?zhí)峁┠哪挲g和性別，把您疾病的具體情況從病史到癥狀表現(xiàn)詳細(xì)完整的敘述一下

• 楊順祺

  請(qǐng)問您還在嗎

• ask_HoUzm0

  還在

• ask_HoUzm0

  25

• ask_HoUzm0

  就是之前工作壓力大，后來就晚上睡不好

• 楊順祺

  一也可以睡幾個(gè)小時(shí)

• 楊順祺

  一夜

• ask_HoUzm0

  六個(gè)小時(shí)

• ask_HoUzm0

  就是入睡好難

• ask_HoUzm0

  中午就比較容易睡

• 楊順祺

  問題不大

• 楊順祺

  可能和最近壓力大有關(guān)系

• ask_HoUzm0

  嗯

• 楊順祺

  學(xué)會(huì)放松自己

• ask_HoUzm0

  就是晚上入睡難

• 楊順祺

  可以適當(dāng)用一些鎮(zhèn)靜藥物

• ask_HoUzm0

  還是算啦

• ask_HoUzm0

  吃藥三分毒

• 楊順祺

  恩，尊重你的意見

• 楊順祺

  試試心理醫(yī)生吧

• ask_HoUzm0

  嗯

• 楊順祺

  真心希望你早日康復(fù)，擺脫焦慮帶來的痛苦

• 楊順祺

  最后，記住我的話，焦慮的病人大多數(shù)是缺乏自信，有一些自卑心理，只要您建立自信心，沒問題，就好了。人要有一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢的心，哪怕是疾病還是災(zāi)難。明白嗎

• ask_HoUzm0

  OK記得

• ask_HoUzm0

  謝謝

• 楊順祺

  如果沒有其他問題，我就先關(guān)閉了

• ask_HoUzm0

  嗯

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