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昨天累了一天今天睡覺老是被驚醒怎么回事?

昨天睡眠質(zhì)量差 今天又出去跑業(yè)務坐車做累了 剛一想睡覺就趕緊呼吸窒息一樣 驚醒 然后老想睡就老驚醒 咋回事阿

ask_vNYlGE 2014-09-15 18:50:21

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曹叢 二級心理咨詢師

北京市西城區(qū)精神病醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L強迫癥、抑郁癥、焦慮、恐懼、神經(jīng)衰弱、疑病癥,一般心理問題和嚴重心理問題。

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  • ask_vNYlGE

    昨天睡眠質(zhì)量差 今天又出去跑業(yè)務坐車做累了 剛一想睡覺就趕緊呼吸窒息一樣 驚醒 然后老想睡就老驚醒 咋回事阿?

  • 曹叢

    你好,身體過于疲憊,身體睡著,大腦還沒有進入睡眠狀態(tài)!建議你,辛苦一段時間后,多休息一下!恢復一下體力!

  • ask_vNYlGE

    就是特別困一困就驚醒了 伴隨肚子的跳動 一驚醒心跳就特快

  • ask_vNYlGE

    然后回來想躺會睡會一直睡不著 感覺身體有點熱

  • ask_vNYlGE

    頭昏

  • 曹叢

    身體太疲憊,需要好好休息一下!

  • ask_vNYlGE

    之前有過焦慮癥 現(xiàn)在還沒完全好

  • 曹叢

    有服用什么藥物嗎?

  • ask_vNYlGE

    就吃了點調(diào)節(jié)睡眠中藥 谷維素 烏靈 其它藥開了沒吃

  • 曹叢

    我建議你休息一段時間,恢復一下精力!

  • ask_vNYlGE

    但是我每天要工作阿 跑業(yè)務

  • ask_vNYlGE

    就昨天早睡然后早醒3點左右 然后今天 就這樣了

  • ask_vNYlGE

    八號被狗咬了又加強兩針

  • 曹叢

    免疫力會下降

  • ask_vNYlGE

    那怎么辦阿 各種擔心各種焦躁

  • 曹叢

    谷維素可以服用

  • ask_vNYlGE

    好久沒有服用了

  • 曹叢

    有助于睡眠,

  • ask_vNYlGE

    好吧 我就特擔心身體

  • 曹叢

    睡眠質(zhì)量上去了精神才能好

  • ask_vNYlGE

    好吧 謝謝醫(yī)生您了

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