為什么總是不想起床呢？

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• ask_37M3M0

  我晚上12點睡，睡到早上9點多為什么還不想起床？

• ask_37M3M0

  中午睡午覺睡了差不多一個小時起來頭很暈全身無力

• 在線醫(yī)生

  你好，我是今天值班的譚醫(yī)生，很多人都是這樣，要是偶爾幾次不是病理狀態(tài)，年輕人一般睡眠在7個小時就可以了，要是多了會覺得累 而要是少了也會累，尤其是中午睡覺 不是越多越好，一般保持在半個小時到一個小時左右就可以，剛睡醒的時候 由于很多肌肉沒有及時恢復(fù)功能所以會累，稍微活動下就可以了

• ask_37M3M0

  已經(jīng)好多天了

• ask_37M3M0

  天天都這樣，

• 在線醫(yī)生

  你多大年齡，之前有沒有長期的出現(xiàn)過這樣的癥狀呢？

• ask_37M3M0

  18

• ask_37M3M0

  沒有

• 在線醫(yī)生

  18歲 正處于生長青壯年，人體的各個機能都比較完善，這個不是病理狀態(tài)，不用太擔心。按時起床，起床后 洗個冷水臉 更容易清醒

• ask_37M3M0

  哦，我前段時間熬夜比較頻繁

• 在線醫(yī)生

  是經(jīng)常性的熬夜嗎

• ask_37M3M0

  上通宵上到凌晨4點多然后睡到9點多

• ask_37M3M0

  還不想起床

• ask_37M3M0

  可我昨天沒去上通宵今天不該是這種狀態(tài)啊

• 在線醫(yī)生

  那問題不是很大的，你之前熬夜對身體損傷比較重，所以這次機體還沒有恢復(fù)過來，

• 在線醫(yī)生

  你這幾天按時休息，過幾天就會恢復(fù)過來，不用太擔心的

• ask_37M3M0

  哦，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣的，

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