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失眠有什么還辦法解決?

我最近這大半個(gè)月處于失眠狀態(tài),總是很晚才能入睡,失眠原因是上個(gè)月有事早起,同事上網(wǎng)沒(méi)回來(lái),怕他吵醒我,沒(méi)敢睡,想睡也沒(méi)睡著,同事回來(lái)之后,失眠了,一夜未睡,讓我擔(dān)心了起來(lái),白色困的不行,中午下班回去睡,怎么也睡不著了,晚上都不敢玩手機(jī)了,想大睡一場(chǎng),就是睡不著,過(guò)了幾天,還是那樣,看醫(yī)生說(shuō)神經(jīng)衰弱,開(kāi)了甜夢(mèng)口服液和阿普唑,沒(méi)敢多吃,怕有依賴(lài)性,至今快半月多了,就是睡覺(jué)困難,睡后有時(shí)早醒,一夜醒來(lái)好幾次,白天午休睡不著,前幾天還能睡幾天,過(guò)了中秋又中午睡不著了。白天很煩,沒(méi)心情,怎么才能恢復(fù)

ask_KP7m3s 2014-09-12 22:25:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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  • ask_KP7m3s

    我最近這大半個(gè)月處于失眠狀態(tài),總是很晚才能入睡,失眠原因是上個(gè)月有事早起,同事上網(wǎng)沒(méi)回來(lái),怕他吵醒我,沒(méi)敢睡,想睡也沒(méi)睡著,同事回來(lái)之后,失眠了,一夜未睡,讓我擔(dān)心了起來(lái),白色困的不行,中午下班回去睡,怎么也睡不著了,晚上都不敢玩手機(jī)了,想大睡一場(chǎng),就是睡不著,過(guò)了幾天,還是那樣,看醫(yī)生說(shuō)神經(jīng)衰弱,開(kāi)了甜夢(mèng)口服液和阿普唑,沒(méi)敢多吃,怕有依賴(lài)性,至今快半月多了,就是睡覺(jué)困難,睡后有時(shí)早醒,一夜醒來(lái)好幾次,白天午休睡不著,前幾天還能睡幾天,過(guò)了中秋又中午睡不著了。白天很煩,沒(méi)心情,怎么才能恢復(fù),

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    你好。你這樣的情況就是失眠了。你可以吃藥進(jìn)行調(diào)整,調(diào)整過(guò)來(lái)也就沒(méi)事了。不要以為吃了藥有副作用之類(lèi)的,藥物是幫助你的,而不是害你的。你可以服用佐匹克隆,這個(gè)藥物很安全。

  • ask_KP7m3s

    我感覺(jué)與心理性失眠有關(guān)系

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    那是你覺(jué)得。醫(yī)生給你的是最好的建議。如果按你的想法來(lái),你會(huì)繼續(xù)拖延下去,繼續(xù)失眠。你覺(jué)得這樣好嗎?

  • ask_KP7m3s

    我服用什么藥物好

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    你可以說(shuō)一下你所謂的心理性失眠呢?

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    那你看,我剛才白打字那么多,中間提到了:佐匹克隆,沒(méi)有副作用,沒(méi)有依賴(lài)。

  • ask_KP7m3s

    總是想誰(shuí)覺(jué)的事,越想睡越睡不著,睡前靜不下來(lái)白天還煩,困,

  • ask_KP7m3s

    謝謝,藥店有賣(mài)嗎

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    嗯。藥店應(yīng)該沒(méi)有。需要去心理科取藥。

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    那是因?yàn)槟闼恢鴷?huì)想,想又睡不著!所以,直接點(diǎn),服藥,睡著,萬(wàn)事大吉。

  • ask_KP7m3s

    我們這醫(yī)院沒(méi)有心理科,好像

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    三甲醫(yī)院都有的。

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    不行可以吃中藥,參芪五味子。這個(gè)也很有用。

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    請(qǐng)問(wèn)您還有問(wèn)題嗎?

  • ask_KP7m3s

    我最近這大半個(gè)月處于失眠狀態(tài),總是很晚才能入睡,失眠原因是上個(gè)月有事早起,同事上網(wǎng)沒(méi)回來(lái),怕他吵醒我,沒(méi)敢睡,想睡也沒(méi)睡著,同事回來(lái)之后,失眠了,一夜未睡,讓我擔(dān)心了起來(lái),白色困的不行,中午下班回去睡,怎么也睡不著了,晚上都不敢玩手機(jī)了,想大睡一場(chǎng),就是睡不著,過(guò)了幾天,還是那樣,看醫(yī)生說(shuō)神經(jīng)衰弱,開(kāi)了甜夢(mèng)口服液和阿普唑,沒(méi)敢多吃,怕有依賴(lài)性,至今快半月多了,就是睡覺(jué)困難,睡后有時(shí)早醒,一夜醒來(lái)好幾次,白天午休睡不著,前幾天還能睡幾天,過(guò)了中秋又中午睡不著了。白天很煩,沒(méi)心情,怎么才能恢復(fù),

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    這個(gè)問(wèn)題的處理,我已經(jīng)給你了我的中肯的意見(jiàn)了。如果沒(méi)有其他的問(wèn)題,我就關(guān)閉這個(gè)問(wèn)題了。

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