這兩天晚上十一點(diǎn)多才睡,到一點(diǎn)兩點(diǎn)才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎
ask_SDMKj8
這兩天晚上十一點(diǎn)多才睡,到一點(diǎn)兩點(diǎn)才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎
曹叢
你好,你的情況是睡眠障礙。睡前要有安靜的睡眠狀態(tài),喝杯牛奶??梢钥诜具騺?,促進(jìn)睡眠!
ask_SDMKj8
好的
曹叢
還有問(wèn)題嗎?
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沒(méi)了
曹叢
那祝你生活愉快,有事可以留言!
ask_SDMKj8
好的
展開全部?jī)?nèi)容