醫(yī)生 我失眠快一個月了 是高中生 19歲 晚上沒有覺 頭腦清醒
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醫(yī)生 我失眠快一個月了 是高中生 19歲 晚上沒有覺 頭腦清醒
李海英
可能是學(xué)習(xí)緊張導(dǎo)致的建議你服用點安神補腦或調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物會得到緩解的!晚上要早睡
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嗯嗯 最近學(xué)習(xí)是有點緊張 飲食上注意啥?
李海英
不要吃辛辣和特別油膩的食物
ask_Nmz-dU
嗯嗯 茶葉對睡眠有幫助嗎?
李海英
建議不要喝茶葉那有興奮的作用
ask_Nmz-dU
嗯嗯
ask_Nmz-dU
謝謝
李海英
不客氣再見
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