每天早上一杯咖啡對(duì)身體有沒有影響 早上早起上課困 11點(diǎn)半之前就睡了 就是有的時(shí)候睡眠質(zhì)量不好 從黑眼圈我就能看出來昨晚沒睡好
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每天早上一杯咖啡對(duì)身體有沒有影響
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早上早起上課困
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11點(diǎn)半之前就睡了
朱信強(qiáng)
這個(gè)可以喝的,但不建議長期喝,養(yǎng)成習(xí)慣就不好了
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就是有的時(shí)候睡眠質(zhì)量不好
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好的時(shí)候就不困
朱信強(qiáng)
和睡眠不好有關(guān)系
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從黑眼圈我就能看出來昨晚沒睡好
朱信強(qiáng)
其實(shí)早上都不建議的,白開水最好
朱信強(qiáng)
我知道,上午也是不建議喝的
朱信強(qiáng)
會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣的
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