外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 昨天沒睡好,今天有點(diǎn)疲乏,咋辦?

昨天沒睡好,今天有點(diǎn)疲乏,咋辦?

昨天沒睡好,今天有點(diǎn)疲乏,咋辦?昨晚陪床,今天就跟通宵完似的,疲乏,精神不好,我今晚才能睡,明個能休息過來嗎?那我這種情況還能做健身嗎?

ask_C901BE 2017-09-09 18:17:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_C901BE

    昨天沒睡好,今天有點(diǎn)疲乏,咋辦

  • ask_C901BE

    咋辦啊啊啊

  • ask_C901BE

    人呢

  • ask_C901BE

    趕緊的

  • 在線醫(yī)生

    您好,很高興為您解答疑問,為了更好的幫助您,請您盡可能的詳細(xì)的述說您的苦悶、煩惱、疑惑等。謝謝您的配合。

  • 在線醫(yī)生

    喝點(diǎn)咖啡吧

  • ask_C901BE

    管用嗎

  • ask_C901BE

    管用嗎

  • 在線醫(yī)生

    大部分人管用,不喜歡喝咖啡,還可以喝茶

  • ask_C901BE

    昨晚陪床,今天就跟通宵完似的

  • ask_C901BE

    疲乏,謹(jǐn)慎不好

  • ask_C901BE

    精神

  • ask_C901BE

    精神

  • 在線醫(yī)生

    可以理解。您試試吧

  • ask_C901BE

    還有啥辦法

  • ask_C901BE

  • ask_C901BE

  • 在線醫(yī)生

    最有效的辦法是好好睡一覺。如果您打算睡覺的話就不要喝咖啡或茶

  • 在線醫(yī)生

    打字比較慢

  • ask_C901BE

    哦哦

  • ask_C901BE

    我今晚才能睡

  • ask_C901BE

    明個能休息過來嗎

  • ask_C901BE

    明個能休息過來嗎

  • 在線醫(yī)生

    睡一個好覺就可以的

  • ask_C901BE

    明白了

  • ask_C901BE

    明白了

  • ask_C901BE

    那我這種情況還能做健身嗎

  • ask_C901BE

    等我問完中巴

  • ask_C901BE

    等我問完中巴

  • 在線醫(yī)生

    今天就不要健身了

  • ask_C901BE

  • ask_C901BE

    吃點(diǎn)啥,

  • ask_C901BE

    吃點(diǎn)啥,

  • 在線醫(yī)生

    不吃太油膩就行

  • ask_C901BE

    好的

  • 在線醫(yī)生

    您還有其他疑問需要咨詢嗎?

  • ask_C901BE

    no

展開全部內(nèi)容