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我22歲 身高165，可體重才84 怎樣才能長胖點(diǎn)？之前去醫(yī)院做過一些檢查，排除了患有疾病的可能
珠海市三灶區(qū)婦幼保健院 中醫(yī)骨科
主治疾病：經(jīng)絡(luò)減肥、推拿按摩、頭痛、偏頭痛、失眠、面癱、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰腿疼痛、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、肢體麻木、偏癱、痛經(jīng)等。
ask_guUWLs
我22歲 身高165，可體重才84 怎樣才能長胖點(diǎn)？之前去醫(yī)院做過一些檢查，排除了患有疾病的可能
張?jiān)掠?/p>
你這個情況可能是胃腸功能吸收不好，就是吃了營養(yǎng)的食物也吸收不了多少，達(dá)不到基體的利用，營養(yǎng)失衡所至
ask_guUWLs
恩 我感覺我胃口過一段時間正常 過一段時間又感覺不到餓 不想吃東西
ask_guUWLs
很煩惱 從小都很瘦 不過我吃得也不是很多
張?jiān)掠?/p>
你平常不要吃冷或冰凍的食物，適合溫暖而容易消化的食物，也可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診中藥調(diào)理。
ask_guUWLs
謝謝回復(fù)
ask_guUWLs
溫暖而容易消化的食物有哪些呢？
張?jiān)掠?/p>
溫暖就是不要冷的而是新鮮的，容易消化的食物有好多，比如水果、大米粥，小米粥一般的蔬菜，糯米之類的食物就不容易消化了。
ask_guUWLs
這樣的話，堅(jiān)持多久會有效果？
張?jiān)掠?/p>
長期這樣才可以，也可以到醫(yī)院中醫(yī)科把把脈，中藥調(diào)理脾胃、調(diào)和氣血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
ask_guUWLs
哦 市場上有沒有什么好點(diǎn)的增肥產(chǎn)品？
張?jiān)掠?/p>
市場上增肥產(chǎn)品有很多，可不可靠就不知道，我建議你還是到正規(guī)醫(yī)院去通過中醫(yī)調(diào)理即可。
ask_guUWLs
好的 早點(diǎn)休息吧 明天再請教
張?jiān)掠?/p>
不用客氣
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