最近失眠很嚴(yán)重怎么辦？

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• 在線醫(yī)生

  睡覺前喝點(diǎn)牛奶

• ask_335a6d

  是那種盒裝嗎？

• 在線醫(yī)生

  牛奶有助于睡眠的

• ask_335a6d

  哦

• 在線醫(yī)生

  還可以在枕邊放水果

• ask_335a6d

  但是我比較嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  睡前泡泡腳

• ask_335a6d

  泡腳也泡啦

• 在線醫(yī)生

  也可以看看中醫(yī)　是不是神經(jīng)衰弱

• ask_335a6d

  我想找個老中醫(yī)幫我調(diào)，但是不知道那里有

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)你的癥狀來對癥分析論證，加以治療，才會從根本上調(diào)理根治，

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