對(duì)于焦慮和精神衰弱引起的失眠怎么辦？

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• ask_697890

  女, 21歲。對(duì)于焦慮和精神衰弱引起的失眠，安神補(bǔ)腦膠囊和百樂(lè)眠哪一個(gè)更管用呢

• 李菲

  你好

• 李菲

  這兩種都是心理原因引起的失眠

• ask_697890

  您好

• 李菲

  吃藥不起啥作用哦

• ask_697890

  后天要出去實(shí)習(xí)半個(gè)月

• ask_697890

  一時(shí)半會(huì)調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)

• ask_697890

  想看看有沒(méi)有什么藥物可以輔助我入眠

• 李菲

  你不怕吃藥會(huì)依賴(lài)么

• 李菲

  以后也會(huì)依賴(lài)藥物入睡

• 李菲

  我不建議你吃藥

• ask_697890

  這不是實(shí)習(xí)事兒大么

• 李菲

  最好還是讓自己疲勞

• 李菲

  然后順其自然入睡

• ask_697890

  想用一些副作用不大的藥

• 李菲

  或者聽(tīng)個(gè)電子書(shū)

• 李菲

  安神補(bǔ)腦

• 李菲

  根本沒(méi)用好么

• ask_697890

  有時(shí)候很累了但是還是睡不著

• 李菲

  那是你自我暗示的結(jié)果

• ask_697890

  百樂(lè)眠呢

• 李菲

  你對(duì)我說(shuō)的

• 李菲

  就是你對(duì)身體暗示的

• ask_697890

  上次去實(shí)習(xí)

• ask_697890

  第一天晚上通宵失眠

• ask_697890

  但這次有17天

• ask_697890

  這樣下去不行啊

• 李菲

  這么久。。。。

• 李菲

  你不能隨便用藥

• ask_697890

  是啊。。

• 李菲

  要想先緩解一下，必須去醫(yī)院處方

• 李菲

  沒(méi)有檢查，網(wǎng)上不能隨意處方

• ask_697890

  吃過(guò)奧沙西半片什么的

• ask_697890

  覺(jué)得沒(méi)什么用

• 李菲

  嗯嗯

• 李菲

  別吃哪個(gè)

• ask_697890

  奧沙就是中醫(yī)給開(kāi)的

• ask_697890

  那怎么辦呢

• ask_697890

  不能老睡不著呀

• ask_697890

  太難受了

• 李菲

  換個(gè)醫(yī)院

• 李菲

  最好去神經(jīng)內(nèi)科

• ask_697890

  有什么醫(yī)院推薦嗎

• 李菲

  我不太清楚你們那邊的哦

• ask_697890

  北京

• 李菲

  我是沈陽(yáng)的，實(shí)在不好意思

• ask_697890

  沒(méi)關(guān)系

• ask_697890

  麻煩您了

• 李菲

  不客氣

• 李菲

  沒(méi)幫上你什么

• 李菲

  《關(guān)燈就睡覺(jué)》《7日改善睡眠：深睡眠》

• 李菲

  失眠還是要從心里上調(diào)整

• 李菲

  這兩本書(shū)對(duì)你有幫助

• 李菲

  藥物是治療不好的

• ask_697890

  我知道

• ask_697890

  這不是要去實(shí)習(xí)嗎

• ask_697890

  沒(méi)辦法呀

• 李菲

  嗯嗯

• ask_697890

  可以加你微信嗎

• 李菲

  不行哦

• 李菲

  這個(gè)平臺(tái)打不了

• 李菲

  會(huì)被封號(hào)

• ask_697890

  好吧……

• ask_697890

  為啥呢

• 李菲

  它就沒(méi)法賺錢(qián)了

• ask_697890

  。。這樣啊那好吧不好意思了

• 李菲

  嗯嗯

• 李菲

  謝謝理解

• 李菲

  如果你需要咨詢(xún)，可以在閑暇的時(shí)候繼續(xù)聯(lián)系我

• ask_697890

  好的

• 李菲

  謝謝

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