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醫(yī)生，你好！我有時會上夜班，可能時間沒規(guī)律把，也不知道怎么了，我經(jīng)常會晚上失眠，這該怎么辦呢？這種情況需要吃藥嗎？需要進(jìn)行什么治療嗎？
橋西趙敬來中醫(yī)診所 中醫(yī)心內(nèi)科
主治疾?。焊鞣N帶下，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后疾病，腦中風(fēng)的預(yù)防調(diào)護(hù)，高血壓
趙敬來
多大年齡
趙敬來
男還是女？
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趙敬來
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失
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我有事后上夜班的
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男的
趙敬來
那只是身體，的不適應(yīng)而已
趙敬來
有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。
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哪怎么辦
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好吧
趙敬來
提高自己的應(yīng)激力，松弛有度，習(xí)慣了就好了
趙敬來
嗯
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睡覺前喝點(diǎn)什么好啊
趙敬來
什么也不喝
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嗯
趙敬來
好的
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噢
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好的
趙敬來
嗯，再見
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嗯
趙敬來
再見
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