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暑假總是做夢睡眠不好怎么辦？

睡覺總是一夜一夜的做夢，然后就會不停地醒來，一夜都處于半醒半睡得狀態(tài)感覺

ask_XGIiQA 2014-09-02 15:25:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

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  • ask_XGIiQA

    睡覺總是一夜一夜的做夢，然后就會不停地醒來，一夜都處于半醒半睡得狀態(tài)感覺

  • 劉永貴

    你好

  • ask_XGIiQA

    醫(yī)生好

  • 劉永貴

    這樣多長時間了

  • ask_XGIiQA

    一直都有，最近比較嚴(yán)重

  • 劉永貴

    是有什么事了嗎？

  • ask_XGIiQA

    沒有什么心事，

  • 劉永貴

    你的年齡

  • ask_XGIiQA

    22歲

  • 劉永貴

    工作還是上學(xué)

  • ask_XGIiQA

    上學(xué)呢

  • 劉永貴

    學(xué)習(xí)壓力大嗎？

  • ask_XGIiQA

    也沒有感覺到壓力，最近在準(zhǔn)備考研，

  • ask_XGIiQA

    但是沒有很明顯的壓力

  • 劉永貴

    那你有可能是考研導(dǎo)致的。

  • ask_XGIiQA

    用吃藥嗎

  • 劉永貴

    不用的

  • ask_XGIiQA

    那就好，謝謝您

  • 劉永貴

    你平時放松心情就好

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