總是夢(mèng)到想要忘記的人怎么辦?

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• ask_DdAxrg

  最近老是做夢(mèng)夢(mèng)到一個(gè)人，而這個(gè)人又是自己要忘記的人，從而夢(mèng)到了以后就會(huì)被驚醒，該怎么辦？

• ask_DdAxrg

  最近老是做夢(mèng)夢(mèng)到一個(gè)人，而這個(gè)人又是自己要忘記的人，從而夢(mèng)到了以后就會(huì)被驚醒，該怎么辦？

• 龍羅奇

  你好，做夢(mèng)與心理因素關(guān)系比較密切，建議對(duì)生活中的事情及刺激事件等合理看待，學(xué)會(huì)接納，逐步調(diào)整，將會(huì)有所改善。

• ask_DdAxrg

  是這樣，可是怎么才可以提高自己的心理因素呢？

• ask_DdAxrg

  還有就是已經(jīng)不止一次了，就連中午休息這幾分鐘都會(huì)因夢(mèng)而被驚醒，而且壓力還很大、

• 龍羅奇

  你好，你所說(shuō)的一個(gè)人和你什么關(guān)系的呢

• ask_DdAxrg

  男女朋友關(guān)系

• 龍羅奇

  為何說(shuō)你想要忘記他的那

• ask_DdAxrg

  因?yàn)楝F(xiàn)在不是了

• ask_DdAxrg

  我該怎么辦？

• 龍羅奇

  方便說(shuō)下你的年齡和性別嗎

• ask_DdAxrg

  24

• ask_DdAxrg

  女

• 龍羅奇

  情感關(guān)系的剝離對(duì)你的影響較大，不要可以去試圖忘記，建議接納

• ask_DdAxrg

  是，不過(guò)就因?yàn)榻邮詹涣?，所以才總是做噩?mèng)，而且晚上睡著了中間不能醒，醒后就很難在睡著。。頭還很蒙蒙的

• 龍羅奇

  情感挫折需要合理的看待，積極的面對(duì)的

• ask_DdAxrg

  嗯

• 龍羅奇

  不要可以去忘記，接納和積極的面對(duì) 可能你的情況就會(huì)緩解的

• ask_DdAxrg

  嗯，

• 龍羅奇

  如有必要，可以考慮電話互動(dòng)交流

• 龍羅奇

  你好，如果沒(méi)有其他問(wèn)題需要咨詢，暫時(shí)關(guān)閉對(duì)話窗口，以便其他用戶咨詢，好嗎？

• ask_DdAxrg

  嗯

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