假期睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)開(kāi)學(xué)不適應(yīng)怎么辦？

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• ask_701760

  高一新生開(kāi)學(xué)，假期在家睡的時(shí)間長(zhǎng)，到學(xué)校不適應(yīng)我么辦？

• 閆鵬輝

  你好這種情況，比較常見(jiàn)，這是由于暑假期間比較懶散。一般有兩天就可以適應(yīng)了。注意平時(shí)，多增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。這樣就會(huì)很快適應(yīng)，緊張的學(xué)習(xí)氛圍。

• 閆鵬輝

  能收到嗎？

• 閆鵬輝

  還在嗎

• ask_701760

  收到了，謝謝

• 閆鵬輝

  不客氣，還有問(wèn)題嗎？

• ask_701760

  經(jīng)常胃疼要注意什么?。?p>

• 閆鵬輝

  這主要是由于飲食不規(guī)律。另外和，精神緊張，有關(guān)系。

• 閆鵬輝

  平時(shí)主要是注意少吃生冷油膩的食品。

• ask_701760

  可是有時(shí)忍不住～通過(guò)吃些什么可以調(diào)理一下啊？

• 閆鵬輝

  可以口服蓋胃平或健胃消食片。

• 閆鵬輝

  現(xiàn)在有一種磷酸鋁凝膠。效果不錯(cuò)

• ask_701760

  嗯……

• ask_701760

  那行，謝謝。

• 閆鵬輝

  不客氣，再見(jiàn)。

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