患者夢魘該怎么治療？

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• ask_77b7a0

  我總是半醒的狀態(tài)下做噩夢，動彈不得，需要掙扎很久才夢醒過來或者被人叫醒

• 李翠

  您好，這就是夢魘的典型表現(xiàn)，如果只是偶爾出現(xiàn)的可以不必太在意，如果經(jīng)常出現(xiàn)影響第二天的狀態(tài)了，可以自己試著調(diào)整下 睡前放松 不要太焦慮

• ask_77b7a0

  經(jīng)常有，自從我交了男朋友，這種夢就持續(xù)

• 李翠

  你自己有想過是什么原因嗎

• ask_77b7a0

  而且怎么吃都吃不胖

• 李翠

  他讓你壓力比較大？

• ask_77b7a0

  我總是擔(dān)心，擔(dān)心他出軌，擔(dān)心他背叛我

• ask_77b7a0

  開始我以為撞邪了

• 李翠

  是的 頻繁的擔(dān)心使得這成了你的心事了 由此影響到睡眠

• ask_77b7a0

  那我該怎么做？

• 李翠

  試著去相信他

• 李翠

  要想關(guān)系持久 信任是第一位的

• ask_77b7a0

  相信他我就可以病好了嗎？是不是就可以胖起來了

• 李翠

  是的 學(xué)著信任他 才能放下心來 也就不會夢魘了

• ask_77b7a0

  我有時候根本沒有去想關(guān)于他的任何事，但我還是會做這種噩夢

• 李翠

  因為你心事比較重

• ask_77b7a0

  我經(jīng)常什么都不想，為什么還會做這種噩夢！

• 李翠

  你可以努力一下試試看 如果效果不明顯的話 你也可以到醫(yī)院與心理醫(yī)生面談下 面對面的心理干預(yù) 對您的幫助更加直接有效

• ask_77b7a0

  有沒有什么藥物可以調(diào)解一下的？

• 李翠

  藥物的話 也可以用抗焦慮的 不過最好先到醫(yī)院看下

• ask_77b7a0

  哦，好的，謝謝

• ask_77b7a0

  好的

• 李翠

  好的愿您生活愉快

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