總感覺腦沒有休息好是怎么回事？

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• ask_sI0zB8

  醫(yī)生。。。我想知道焦慮癥狀?。∥抑饕Y狀就是感覺腦好像沒有休息過那樣??！經(jīng)常胡思亂想。。有時候帶點恐懼感??！晚上睡覺很難入眠。。。總是擔(dān)心這擔(dān)心那?。≈灰眢w有點什么不舒服就會擔(dān)心是不是什么大?。。?！再加上現(xiàn)在患了頸椎病治了很久還是治不好??！有時候感覺很困很困累但是躺下床怎么睡也是睡不著。。感覺腦沒有休息那樣?。∮袝r候還做夢。而且夢很很清晰！！

• 張群先

  你好

• 張群先

  據(jù)你所述，你有焦慮的傾向

• ask_sI0zB8

  那焦慮癥狀怎么治療？？？

• 張群先

  首先應(yīng)堅信自己所擔(dān)心的事情是根本不存在的。

• ask_sI0zB8

  然后呢。？

• 張群先

  可以進行一些自我調(diào)節(jié)，比如出去散散心，跟自己最親的人或者朋友談?wù)勑?，外出游玩等來放松自己?p>

• 張群先

  最后可以通過自己感興趣的運動來轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_sI0zB8

  嗯嗯。。。有什么藥物幫忙治療麼

• 張群先

  如果能自己調(diào)節(jié)，最好不用藥物

• ask_sI0zB8

  主要癥狀是睡不好睡眠不深第二天都是困感。。所以什么事都沒有什么心情

• 張群先

  可以口服谷維素和安神補腦液

• ask_sI0zB8

  嗯嗯。。。

• ask_sI0zB8

  為什么會總是感覺腦不休息那樣？

• 張群先

  主要是焦慮引起的

• ask_sI0zB8

  哦

• ask_sI0zB8

  那好吧。。謝謝你

• 張群先

  不客氣，有什么問題隨時聯(lián)系。

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