最近快兩個(gè)星期,總是感覺想睡覺,也覺得睡不夠,而且胃口有點(diǎn)大,不知知道怎么了
ask_1BH-bQ
最近快兩個(gè)星期,總是感覺想睡覺,也覺得睡不夠,而且胃口有點(diǎn)大,不知知道怎么了
盧海
這種情況出現(xiàn)之前在你身上有發(fā)生什么大事嗎?
ask_1BH-bQ
沒有啊
盧海
生活規(guī)律有什么改變
ask_1BH-bQ
主要就是幾乎每晚都做夢(mèng)
盧海
近期有服用什么藥物嗎
ask_1BH-bQ
其余沒什么
ask_1BH-bQ
沒有
盧海
做夢(mèng)和白天的生活壓力 焦慮有關(guān)
ask_1BH-bQ
不過上個(gè)月我有霉菌性陰道炎,可是治療好了
ask_1BH-bQ
可是我沒什么壓力,
ask_1BH-bQ
上班也輕松
盧海
建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 例如散步 健身什么的 有利于改善睡眠質(zhì)量
ask_1BH-bQ
晚上老是做夢(mèng),但半夜里不會(huì)醒
盧海
規(guī)律作息 每天有7-9小時(shí)睡眠時(shí)間久足夠了
盧海
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