睡眠淺時(shí)間長怎么辦?。?/h1>

睡眠淺時(shí)間長怎么辦 男性 十九歲 要睡十個(gè)小時(shí)以上才能自然醒

ask_RDa8j8 2014-09-10 16:48:40

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• ask_RDa8j8

  睡眠淺時(shí)間長怎么辦 男性 十九歲 要睡十個(gè)小時(shí)以上才能自然醒

• 侯燕琳

  這種原因很多，很多肥胖的病人會(huì)出現(xiàn)這種情況，睡眠淺說明睡眠質(zhì)量不高，如果嚴(yán)重影響第二天生活，需要及時(shí)治療

• ask_RDa8j8

  我比較瘦

• 侯燕琳

  哦，干什么工作的，身高體重是多少

• ask_RDa8j8

  大學(xué)生

• ask_RDa8j8

  185 體重六十多

• ask_RDa8j8

  睡眠質(zhì)量確實(shí)不太好

• 侯燕琳

  確實(shí)有些瘦，學(xué)的什么專業(yè)

• ask_RDa8j8

  通信

• 侯燕琳

  平時(shí)白天都干什么

• ask_RDa8j8

  現(xiàn)在是假期 白天就是看電視打球上網(wǎng)看書之類的

• ask_RDa8j8

  我睡眠質(zhì)量好像一直不太好

• 侯燕琳

  在學(xué)校睡的怎么樣，睡的不好從什么時(shí)候開始的？

• ask_RDa8j8

  在學(xué)校睡得更差 室友打鼾我就完全沒法睡了

• ask_RDa8j8

  但是每天都是被叫醒去上課 感覺特別難受

• ask_RDa8j8

  有的室友不管其他人怎么鬧都睡得香 我是有點(diǎn)動(dòng)靜就不行

• 侯燕琳

  上課注意力能集中嗎，學(xué)習(xí)成績怎么樣

• 侯燕琳

  平時(shí)能高興起來嗎

• ask_RDa8j8

  注意力不集中 成績還不錯(cuò)

• ask_RDa8j8

  情緒還算正常

• 侯燕琳

  胃口消化怎么樣

• 侯燕琳

  大小便正常嗎

• ask_RDa8j8

  一直都不好

• ask_RDa8j8

  胃口

• ask_RDa8j8

  小便黃

• 侯燕琳

  平時(shí)性格怎么樣

• ask_RDa8j8

  性格也比較正常吧

• ask_RDa8j8

  合大多人都合得來

• 侯燕琳

  看來沒多大問題，就是睡眠的問題

• 侯燕琳

  先建議你去找中醫(yī)調(diào)理調(diào)理

• ask_RDa8j8

  吃中藥就行？

• 侯燕琳

  不行的話去精神衛(wèi)生科找大夫幫你開點(diǎn)改善睡眠的藥

• 侯燕琳

  中藥可以先去試試，你的問題不算很大

• ask_RDa8j8

  哦 謝謝醫(yī)生

• ask_RDa8j8

  沒事了

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