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我想要減肥，可是呢我不想在室外減肥，請問有什么好方法在室內(nèi)減肥嗎？
青島大誠中醫(yī)健康管理有限責(zé)任公司市北中醫(yī)門診部 針灸科
主治疾?。狠斈蚬芙Y(jié)石，鼻竇炎，針灸
ask_648981
我想要減肥，可是呢我不想在室外減肥，請問有什么好方法在室內(nèi)減肥嗎？
張紅師
你好室內(nèi)減肥的話可以用瑜伽，體育鍛煉來實現(xiàn)。同時注意飲食控制。也可以用一個跑步機，來進行體育鍛煉。減肥盡量不要服用藥物。
ask_648981
哦
張紅師
其實節(jié)食加運動是最好的方法。
ask_648981
哦
張紅師
請問您還有其他的問題嗎？
ask_648981
沒
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