經(jīng)常發(fā)生睡眠癱瘓癥該怎么辦呢？

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• ask_sCezNM

  我經(jīng)常就是會發(fā)生睡眠癱瘓癥平時生活壓力也不大睡眠也好

• 李翠

  您好，這個可能是由于壓力較大引起的睡眠障礙，必要的話可以服用輔助睡眠的藥物

• 李翠

  還在嗎

• ask_sCezNM

  嗯

• ask_sCezNM

  我才19歲平時也沒什么壓力每天都挺好混的上著班也屬于好睡好吃的

• ask_sCezNM

  就覺得這樣有點(diǎn)奇怪

• ask_sCezNM

  平睡的會發(fā)生這種情況

• 李翠

  您好 不好意思 剛才系統(tǒng)有問題 看不到您的信息 那您說的睡眠癱瘓 是指的什么

• ask_sCezNM

  就是睡了想醒動不了

• 李翠

  那不叫癱瘓 那只是夢魘而已

• 李翠

  從你的描述來看 總體情況還好 你用的癱瘓這個詞 太嚴(yán)重了

• ask_sCezNM

  哦

• 李翠

  只不過是淺睡眠狀態(tài) 肌肉無力 大腦有一定意識 但身體還沒完全醒來

• ask_sCezNM

  葛有喃治法

• 李翠

  這個不需要治療的 還沒到病的狀態(tài)

• 李翠

  不要擔(dān)心 試著分散下注意力 白天不要去想這個事情 過段時間會好的

• ask_sCezNM

  為喃會經(jīng)常發(fā)生

• 李翠

  可能睡前玩的比較高興 有些疲乏 肌肉還沒得到充分放松休息

• 李翠

  還在嗎

• ask_sCezNM

  .

• 李翠

  還有什么問題

• ask_sCezNM

  沒了

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