本人180 體重才一百二 太瘦了 一直想吃胖點(diǎn) 所以請(qǐng)問you
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本人180 體重才一百二 太瘦了 一直想吃胖點(diǎn) 所以請(qǐng)問you
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本人180 體重才一百二 太瘦了 一直想吃胖點(diǎn) 所以請(qǐng)問有什么辦法讓我吃胖點(diǎn) 比如吃什么或平時(shí)要注意什么 希望您能幫助我快速長胖
閆紅強(qiáng)
你好,你身高180厘米,體重只有120斤,是的,你是太瘦弱了。你需要增加營養(yǎng),多吃各種面食,多吃肉蛋奶類,一定要多吃少活動(dòng)的
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那平時(shí)還有別的要注意嗎
閆紅強(qiáng)
要多休息的
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那煙酒之類 和睡眠方面有什么要注意的嗎
閆紅強(qiáng)
忌煙酒,多休息
閆紅強(qiáng)
不要操心太多事。心寬體胖啊
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好的 謝謝你
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