外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 最近瞌睡特別多是怎么回事呢

最近瞌睡特別多是怎么回事呢

最近瞌睡特別多屬于什么問題?怎么才能減少瞌睡

ask_loKU8c 2014-08-30 16:31:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

侯燕琳 主治醫(yī)師

山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   精神科

主治疾病:精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_loKU8c

    最近瞌睡特別多屬于什么問題?怎么才能減少瞌睡

  • 侯燕琳

    睡眠增多的原因是很多的,一般跟氣候和身體勞累有關(guān),如果只是偶爾的不影響生活,不需要治療

  • ask_loKU8c

    怎么才不讓瞌睡那么多呢

  • 侯燕琳

    平時(shí)心情怎么樣,最近工作是不是很累

  • ask_loKU8c

    明天就開學(xué)了,希望了解一下

  • ask_loKU8c

    只是感覺整個(gè)人很嚷

  • 侯燕琳

    平時(shí)在家干什么事情嗎?如果這段時(shí)間休息時(shí)間太長(zhǎng),困是很正常的

  • 侯燕琳

    學(xué)校生活規(guī)律了就沒有問題了

  • ask_loKU8c

    不住校

  • ask_loKU8c

    我怕瞌睡太來,控制不住睡覺

  • 侯燕琳

    那可以進(jìn)行一些體育鍛煉

  • ask_loKU8c

    比如

  • 侯燕琳

    身體胖不胖,胖的話可以減肥

  • 侯燕琳

    比如跑步、打羽毛球、打籃球等

  • ask_loKU8c

    整體不胖,就是大腿有些胖

  • ask_loKU8c

    什么方法可以瘦大腿呢

  • 侯燕琳

    可以查查網(wǎng)上有一些健美操的教程

  • ask_loKU8c

    瞌睡多.問題不大吧

  • 侯燕琳

    問題不大,很多是睡覺太少了

  • 侯燕琳

    很多人都擔(dān)心睡覺太少了

  • 侯燕琳

    規(guī)律生活就行,在學(xué)校會(huì)慢慢就好了

  • ask_loKU8c

    有時(shí)候直接可以秒睡

  • 侯燕琳

    多參加參加鍛煉吧

  • ask_loKU8c

    好的

  • 侯燕琳

    今天就咨詢到這,好嗎

  • ask_loKU8c

    好的

展開全部?jī)?nèi)容