最近瞌睡特別多屬于什么問題?怎么才能減少瞌睡
ask_loKU8c
最近瞌睡特別多屬于什么問題?怎么才能減少瞌睡
侯燕琳
睡眠增多的原因是很多的,一般跟氣候和身體勞累有關(guān),如果只是偶爾的不影響生活,不需要治療
ask_loKU8c
怎么才不讓瞌睡那么多呢
侯燕琳
平時(shí)心情怎么樣,最近工作是不是很累
ask_loKU8c
明天就開學(xué)了,希望了解一下
ask_loKU8c
只是感覺整個(gè)人很嚷
侯燕琳
平時(shí)在家干什么事情嗎?如果這段時(shí)間休息時(shí)間太長(zhǎng),困是很正常的
侯燕琳
學(xué)校生活規(guī)律了就沒有問題了
ask_loKU8c
不住校
ask_loKU8c
我怕瞌睡太來,控制不住睡覺
侯燕琳
那可以進(jìn)行一些體育鍛煉
ask_loKU8c
比如
侯燕琳
身體胖不胖,胖的話可以減肥
侯燕琳
比如跑步、打羽毛球、打籃球等
ask_loKU8c
整體不胖,就是大腿有些胖
ask_loKU8c
什么方法可以瘦大腿呢
侯燕琳
可以查查網(wǎng)上有一些健美操的教程
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瞌睡多.問題不大吧
侯燕琳
問題不大,很多是睡覺太少了
侯燕琳
很多人都擔(dān)心睡覺太少了
侯燕琳
規(guī)律生活就行,在學(xué)校會(huì)慢慢就好了
ask_loKU8c
有時(shí)候直接可以秒睡
侯燕琳
多參加參加鍛煉吧
ask_loKU8c
好的
侯燕琳
今天就咨詢到這,好嗎
ask_loKU8c
好的
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