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玩游戲有時(shí)候會(huì)緊張?jiān)趺椿厥拢?/h1>

男,17歲。玩游戲有時(shí)候會(huì)緊張,似乎太注重結(jié)果,又不服輸

ask_830391 2017-05-24 09:45:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李鳳秋 二級(jí)心理咨詢師

凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。阂钟簟⒔箲]、強(qiáng)迫等心理障礙;失眠多夢(mèng),人際關(guān)系交往不良,婚戀關(guān)系,職場(chǎng)壓力等心理困惑;各種不良情緒疏導(dǎo);性心理咨詢,青少年逆反、親子關(guān)系緊張、早戀、學(xué)習(xí)困惑、網(wǎng)癮問(wèn)題以及中高考減壓心理輔導(dǎo),等方面心理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_830391

    男,17歲。玩游戲有時(shí)候會(huì)緊張,似乎太注重結(jié)果,又不服輸

  • 李鳳秋

    您好

  • ask_830391

    你好

  • 李鳳秋

    你想咨詢什么問(wèn)題?

  • ask_830391

    我就是有些好奇為啥從小學(xué)開始我考試報(bào)成績(jī)會(huì)緊張,跑步測(cè)試會(huì)緊張

  • ask_830391

    玩?zhèn)€游戲有時(shí)也會(huì)

  • 李鳳秋

    這說(shuō)明你自己心里沒(méi)底,存在不自信

  • ask_830391

    那我要怎么做

  • ask_830391

    才能自信

  • ask_830391

    我不緊張時(shí)什么都可以很好

  • 李鳳秋

    平時(shí)多給自己積極的肯定和鼓勵(lì)

  • 李鳳秋

    多給自己積極的心理暗示

  • 李鳳秋

    找出緊張感。就能好些了

  • ask_830391

    可是我暗示過(guò)感覺(jué)沒(méi)用啊,是我太注意別人的眼光了嗎

  • 李鳳秋

    是的

  • 李鳳秋

    你過(guò)于太在意別人的看法,你就會(huì)自己變得很不自信

  • 李鳳秋

    所以建議你平時(shí)多給自己積極的肯定和自我鼓勵(lì)

  • ask_830391

    好吧

  • 李鳳秋

    慢慢調(diào)整,會(huì)好起來(lái)的

  • 李鳳秋

    好的

  • 李鳳秋

    您還有其他心理問(wèn)題嗎?

  • 李鳳秋

    如果沒(méi)有問(wèn)題了,一會(huì)系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話了

  • 李鳳秋

    我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生,編號(hào)是***,下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

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