男,17歲。玩游戲有時(shí)候會(huì)緊張,似乎太注重結(jié)果,又不服輸
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男,17歲。玩游戲有時(shí)候會(huì)緊張,似乎太注重結(jié)果,又不服輸
李鳳秋
您好
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你好
李鳳秋
你想咨詢什么問(wèn)題?
ask_830391
我就是有些好奇為啥從小學(xué)開始我考試報(bào)成績(jī)會(huì)緊張,跑步測(cè)試會(huì)緊張
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玩?zhèn)€游戲有時(shí)也會(huì)
李鳳秋
這說(shuō)明你自己心里沒(méi)底,存在不自信
ask_830391
那我要怎么做
ask_830391
才能自信
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我不緊張時(shí)什么都可以很好
李鳳秋
平時(shí)多給自己積極的肯定和鼓勵(lì)
李鳳秋
多給自己積極的心理暗示
李鳳秋
找出緊張感。就能好些了
ask_830391
可是我暗示過(guò)感覺(jué)沒(méi)用啊,是我太注意別人的眼光了嗎
李鳳秋
是的
李鳳秋
你過(guò)于太在意別人的看法,你就會(huì)自己變得很不自信
李鳳秋
所以建議你平時(shí)多給自己積極的肯定和自我鼓勵(lì)
ask_830391
好吧
李鳳秋
慢慢調(diào)整,會(huì)好起來(lái)的
李鳳秋
好的
李鳳秋
您還有其他心理問(wèn)題嗎?
李鳳秋
如果沒(méi)有問(wèn)題了,一會(huì)系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話了
李鳳秋
我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生,編號(hào)是***,下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。
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