睡眠很少是不是精神狀態(tài)不好呢?

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• ask_665478

  女，55歲。醫(yī)生，前天我給我媽打完電話后她說就睡不著了，昨天也是，今天我仔細一問說是這兩天晚上困的時候就睡一覺一覺醒來之后就睡了一兩個小時，然后玩會手機又睡著啦加一起時間就睡5.6個小時，這算正常么

• 唐峰

  您好！您是說您媽媽這兩天睡眠很少嗎？

• ask_665478

  是的，

• 唐峰

  她今年55歲了？

• ask_665478

  對的

• 唐峰

  嗯，那這兩天白天她精神狀態(tài)怎樣呢？

• 唐峰

  有沒有非常困乏、疲憊？

• ask_665478

  應該挺好的，因為我和我母親不在一個城市，

• 唐峰

  哦，這樣啊

• ask_665478

  如果有您說的怎么辦呢

• 唐峰

  您媽媽55歲了，睡眠沒有年輕人那么多

• 唐峰

  只要白天精神狀態(tài)還好，就不用擔心的

• ask_665478

  醫(yī)生如果不好呢

• 唐峰

  如果精神狀態(tài)這兩天不好，也不用太緊張，可以觀察幾天看看

• ask_665478

  我很擔心這個問題

• 唐峰

  偶爾幾天沒有休息好，很正常的

• 唐峰

  可能您媽媽自己沒有感覺有多大問題，而是您自己有點過于緊張了

• 唐峰

  您可以和她聊聊，看看她怎樣看待自己的睡眠情況的

• ask_665478

  醫(yī)生如果最壞的說她是什么問題呢

• 唐峰

  兩天沒有睡好，一般壞不到哪里去的

• ask_665478

  好的醫(yī)生謝謝

• 唐峰

  不是長期失眠，不用擔心的

• 唐峰

  再見！

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