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首頁(yè) > 心理健康科 > 每天晚上睡覺會(huì)莫名的害怕是抑郁嗎?

每天晚上睡覺會(huì)莫名的害怕是抑郁嗎?

兩年了,每天晚上只要晚睡我就莫名其妙害怕,每天干什么都沒有興趣,以前很愛熱鬧現(xiàn)在特別喜歡一個(gè)人

ask_jiT6v4 2017-06-07 16:03:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級(jí)心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_jiT6v4

    兩年了,每天晚上只要晚睡我就莫名其妙害怕,每天干什么都沒有興趣,以前很愛熱鬧現(xiàn)在特別喜歡一個(gè)人

  • 張晨華

    K

  • 張晨華

    你好

  • ask_jiT6v4

    你好

  • 張晨華

    多久了

  • ask_jiT6v4

    以前14歲的時(shí)候不懂事被人利用然后最后還被警察拷過手銬,后來(lái)做了筆錄因?yàn)楫?dāng)時(shí)年齡很小就沒什么事,從小我爸媽就分開了,那時(shí)候我才七八歲她們?nèi)靸深^打架,有一次血還濺到我臉上,現(xiàn)在過了好多年了,每天晚上我只要不早點(diǎn)睡,聽到狗叫就會(huì)感覺有人要來(lái)抓我

  • 張晨華

    兩年都斷斷續(xù)續(xù)嗎

  • ask_jiT6v4

    然后每天晚上半夜都醒過來(lái)

  • ask_jiT6v4

    莫名其妙的害怕

  • 張晨華

    如果醫(yī)院?jiǎn)?p>

  • ask_jiT6v4

    那時(shí)候因?yàn)榘謰尩乃绞?哦綁架走一次,后來(lái)我每天都害怕有人要帶走我

  • ask_jiT6v4

    以前還好,這兩年來(lái)我做任何事都沒有一點(diǎn)活力,對(duì)任何東西都沒有任何興趣

  • ask_jiT6v4

    感覺越來(lái)越?jīng)]有心情

  • ask_jiT6v4

    我討厭和別人一起走

  • 張晨華

    你性格內(nèi)向

  • ask_jiT6v4

    包括我的男朋友

  • ask_jiT6v4

    感覺他們很煩

  • ask_jiT6v4

    我不內(nèi)向

  • ask_jiT6v4

    我從小就是活潑樂觀的人

  • ask_jiT6v4

    可是現(xiàn)在不知道怎么回事

  • 張晨華

    有些抑郁了

  • ask_jiT6v4

    我每天有的時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就想哭

  • ask_jiT6v4

    我覺得活在世界上一點(diǎn)意義都沒有

  • ask_jiT6v4

    我覺得我身邊所有人都很煩,我不喜歡和任何人在一起

  • ask_jiT6v4

    我以前不是這樣的

  • ask_jiT6v4

    我越來(lái)越覺得我不如別人

  • ask_jiT6v4

    我和我男朋友在一起一年多咯,異地戀,我總是覺得他會(huì)變心。我覺得他會(huì)喜歡上比我更漂亮更活潑的人

  • 張晨華

    你的職業(yè)

  • ask_jiT6v4

    學(xué)生

  • ask_jiT6v4

    我真的很害怕,可是我又不知道我在害怕什么,不管做什么我都覺得沒心情沒興趣

  • ask_jiT6v4

    我很容易就情緒失控

  • ask_jiT6v4

    一下子我心情特別好,然后又忽然間會(huì)煩的想打人

  • 張晨華

    等一下我看不到你的信息了

  • 張晨華

    重新啟動(dòng)一下

  • ask_jiT6v4

    ??

  • ask_jiT6v4

    你叫我重新啟動(dòng)?

  • ask_jiT6v4

    ??

  • ask_jiT6v4

    ???

  • ask_jiT6v4

    你人呢

  • ask_jiT6v4

    ??

  • 張晨華

    我重新啟動(dòng)了一下

  • ask_jiT6v4

    然后呢

  • ask_jiT6v4

    我這是怎么了?

  • 張晨華

    抑郁癥

  • ask_jiT6v4

    嚴(yán)重嗎

  • 張晨華

    中度

  • ask_jiT6v4

    那我要怎么辦

  • ask_jiT6v4

    我再跟你說一件事

  • 張晨華

    一方面可以通過藥物治療,另一方面可以通過心理疏導(dǎo)

  • 張晨華

    你說

  • ask_jiT6v4

    有時(shí)候我看電視,或者看言情小說,只要看到有情節(jié)是男的叫女的把孩子打掉,我就會(huì)覺得很恐怖,就會(huì)感覺這是我,然后就一直哭

  • 張晨華

    滿腦子都是負(fù)能量

  • ask_jiT6v4

    然后呢

  • ask_jiT6v4

    我為什么會(huì)這樣

  • 張晨華

    心里壓力太大,負(fù)能量越來(lái)越多

  • ask_jiT6v4

    我覺得我心里一點(diǎn)壓力都沒有啊

  • ask_jiT6v4

    我每天腦子都是一片空白

  • ask_jiT6v4

    感覺白天都是這樣

  • 張晨華

    你的壓力只是你感覺不到

  • 張晨華

    根據(jù)情況對(duì)癥下藥

  • 張晨華

    最好去醫(yī)做一個(gè)評(píng)估院

  • 張晨華

    最好去醫(yī)做一個(gè)評(píng)估院

  • 張晨華

    根據(jù)情況對(duì)癥下藥

  • ask_jiT6v4

    做什么事都覺得很煩,然后點(diǎn)個(gè)外賣要吃什么,糾結(jié)到最后我就想打人

  • ask_jiT6v4

    而且我每天晚上睡覺都感覺有人盯著我

  • ask_jiT6v4

    我好害怕

  • 張晨華

    太在意別人看法

  • 張晨華

    其實(shí)沒人在意你

  • 張晨華

    你自己嚇自己

  • ask_jiT6v4

    那我要怎么看

  • ask_jiT6v4

  • 張晨華

    每天出去快步走40分

  • ask_jiT6v4

    我不想走

  • ask_jiT6v4

    感覺很煩

  • 張晨華

    那就通過藥物治療

  • 張晨華

    黛力新和解郁膠囊

  • ask_jiT6v4

    感覺一個(gè)人出去散步跑步很傻

  • 張晨華

    現(xiàn)在人都一個(gè)人出去

  • 張晨華

    為了健康

  • 張晨華

    不必在意那么多

  • 張晨華

    治病要緊

  • ask_jiT6v4

    好吧

  • ask_jiT6v4

    其他沒事了

  • ask_jiT6v4

    謝謝,我到時(shí)候去醫(yī)院看吧

  • 張晨華

    還有就是多個(gè)人溝通

  • 張晨華

    運(yùn)動(dòng)的目的是為了發(fā)泄你內(nèi)心的積壓

  • 張晨華

    可以大喊大叫,

  • 張晨華

    也可以進(jìn)行沙盤訓(xùn)練

  • 張晨華

    都很有效果

  • ask_jiT6v4

    我從來(lái)就沒有大喊大叫過

  • ask_jiT6v4

    覺得很傻

  • 張晨華

    你可以試一試

  • 張晨華

    沒用過才壓抑

  • 張晨華

    如果總這樣就不會(huì)這樣了

  • 張晨華

    更不會(huì)抑郁了

  • 張晨華

    你一定要把內(nèi)心積壓發(fā)泄出來(lái)

  • 張晨華

    這樣就能好起來(lái)

  • 張晨華

    你還可以在家做深呼吸運(yùn)動(dòng)反復(fù)zuo

  • 張晨華

    這樣也可以緩解

  • ask_jiT6v4

    如果是流產(chǎn)后得的抑郁癥是什么癥狀

  • 張晨華

    產(chǎn)后抑郁

  • 張晨華

    愛哭

  • 張晨華

    委屈

  • 張晨華

    沒人關(guān)心

  • 張晨華

    壓抑

  • 張晨華

    心情不好

  • 張晨華

    計(jì)較

  • 張晨華

    在你心情不好的時(shí)候可以做自己喜歡的事情

  • ask_jiT6v4

    好的謝謝了其他沒事了

  • 張晨華

    早看早治療

  • 張晨華

    計(jì)較少一些

  • 張晨華

    讓快樂躲起來(lái)

  • 張晨華

  • 張晨華

    放心吧

  • 張晨華

    我會(huì)對(duì)你的問題保密

  • ask_jiT6v4

  • 張晨華

    你不必有后顧之憂

  • ask_jiT6v4

    謝謝

  • 張晨華

    好的

  • 張晨華

    保重再見

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