失眠情緒波動(dòng)很大一起床就頭暈是什么引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_459259

  女, 21歲。跟男朋友分手，我偷偷把小孩打掉了。打掉之后的三個(gè)月各種想哭，情緒波動(dòng)大，心慌失眠，用不用就想不開，已經(jīng)三個(gè)月了，對(duì)各種事物工作都沒(méi)興趣，不想出門不想吃飯，一起床就頭暈。

• 邢玉強(qiáng)

  你好我是邢老師，就目前你的敘述中我能感覺(jué)的到 你的心空撈撈，心情很復(fù)雜，但卻無(wú)奈，就這樣發(fā)生了 一切都和你曾經(jīng)的想法大相徑庭 反差太大 ..

• ask_459259

  是的，有想不開過(guò)。最難熬的時(shí)候他不在，連續(xù)做了三天的夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)他跟另外一個(gè)女的。也夢(mèng)見(jiàn)小孩

• 邢玉強(qiáng)

  嗯

• ask_459259

  這么久了都沒(méi)放下。門也不出，天天睡在床上，好消極

• 邢玉強(qiáng)

  嗯

• 邢玉強(qiáng)

  除了傷心傷感 似乎還有些憤怒久久不能釋懷

• ask_459259

  是的，想發(fā)有時(shí)候很極端。我該怎么辦

• 邢玉強(qiáng)

  可是我也知道即便是你怎么發(fā)泄 除了傷害到自己和自己的家人 似乎對(duì)于那個(gè)男人重新回到過(guò)去已經(jīng)不可能了

• ask_459259

  怎么想都想不開。對(duì)感興趣的事都沒(méi)有了

• 邢玉強(qiáng)

  我想你付出了很多感情 一時(shí)性的忘記那段感情 有點(diǎn)做不到，或許太痛苦了，你想和我討論一下 如何能自己過(guò)的好一些 早一點(diǎn)擺脫這個(gè)折磨

• 邢玉強(qiáng)

  尤其你還為此失去了孩子 身體上也經(jīng)受了一次掙扎

• ask_459259

  有想過(guò)把自己變得更優(yōu)秀，可是要行動(dòng)的時(shí)候就不想出門，朋友怎么約都不出

• 邢玉強(qiáng)

  在我看來(lái)三個(gè)月忘記一件這么深的痛苦 對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是挺痛苦的 同時(shí)也許從這段看似只有痛苦沒(méi)有好處的情感經(jīng)歷里 邁向成熟 更加獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)

• 邢玉強(qiáng)

  我可能猜到了 你一邊打字 心理一邊流淚

• 邢玉強(qiáng)

  不清楚不確定 今天你和我談這些又是一次痛苦的強(qiáng)化和記憶

• 邢玉強(qiáng)

  在如此煎熬的日子里，哭泣和傾訴，都是最合理的辦法，你愿意說(shuō)給我聽，我非常感動(dòng)

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