永遠(yuǎn)都睡不醒是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_185632

  每天都好像睡覺(jué)感覺(jué)自己永遠(yuǎn)都睡不醒

• 陳燁

  每天大概能保持幾個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

• ask_185632

  而且一上班就想睡覺(jué) 一到家精神就沒(méi)那么想睡

• ask_185632

  每天睡七個(gè)小時(shí)吧

• ask_185632

  但是醒了不出半個(gè)小時(shí)又困的不行

• 陳燁

  也就是說(shuō)你覺(jué)得想睡覺(jué)是有前提條件的，主要還是針對(duì)上班，對(duì)嗎？

• ask_185632

  每天都是迷迷糊糊的

• ask_185632

  也不是

• 陳燁

  出現(xiàn)這個(gè)情況多久了？

• ask_185632

  好多年了

• 陳燁

  能否給個(gè)大致的年限？

• ask_185632

  有七八年了

• ask_185632

  心情不好也想睡覺(jué)

• 陳燁

  在此之前發(fā)生過(guò)什么特別的事情？

• ask_185632

  發(fā)生很多事情

• ask_185632

  都是不開(kāi)心的事

• 陳燁

  嗯嗯，你慢慢回憶一下，當(dāng)你出現(xiàn)覺(jué)得迷糊，想睡覺(jué)的時(shí)候是否都曾出現(xiàn)過(guò)令你不愉快的情況。

• ask_185632

  也不全是 只要上班就特別的困也別想睡

• ask_185632

  整個(gè)人感覺(jué)不受自己控制

• ask_185632

  人多時(shí)候也是

• ask_185632

  就是不想和人說(shuō)話 也不想理人

• ask_185632

  只想一個(gè)人躺著睡覺(jué)

• 陳燁

  你覺(jué)得你的工作給你帶來(lái)的是快樂(lè)多一點(diǎn)還是壓力多一點(diǎn)。

• ask_185632

  壓力

• ask_185632

  就連生活也都是壓力

• ask_185632

  壓的喘不過(guò)氣

• 陳燁

  嗯嗯，其實(shí)你覺(jué)得困倦想睡,是一種防御心理。目的在于回避你所不愉快的場(chǎng)景。

• ask_185632

  到了晚上經(jīng)常會(huì)想到以前的事

• 陳燁

  具體是以前的什么事，開(kāi)心的還是不開(kāi)心的。

• ask_185632

  很多

• ask_185632

  不開(kāi)心

• ask_185632

  從小到大就不開(kāi)心

• 陳燁

  家庭關(guān)系是否和諧。

• ask_185632

  小時(shí)候不和諧

• ask_185632

  結(jié)婚后也是

• 陳燁

  平時(shí)的性格怎么樣？

• ask_185632

  離婚后又找了一個(gè)還是那樣

• ask_185632

  在別人眼里可能我是個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的嘻嘻哈哈的人

• 陳燁

  要求提供的是你真實(shí)的性格。人都有偽裝的一面，但是在心理咨詢中不能作為一種真實(shí)的狀態(tài)來(lái)顯示。

• ask_185632

  不開(kāi)心

• ask_185632

  經(jīng)常會(huì)一個(gè)人躲起來(lái)哭

• 陳燁

  是否可以說(shuō)性格是比較悲觀的內(nèi)向的敏感的。

• ask_185632

  是的

• ask_185632

  有一點(diǎn)點(diǎn)事我就會(huì)很害怕

• 陳燁

  平時(shí)在生活中和工作中跟同事以及家人相處關(guān)系怎么樣？

• ask_185632

  不怎么樣

• ask_185632

  可以說(shuō)不合群

• 陳燁

  是否覺(jué)得周?chē)娜藢?duì)你都不好？

• ask_185632

  是的

• 陳燁

  覺(jué)得他們都不理解你，體貼你，關(guān)心你,是否有這些想法？

• ask_185632

  嗯 大家都說(shuō)我杞人憂天胡思亂想

• 陳燁

  你的情況是源于性格問(wèn)題導(dǎo)致嚴(yán)重性心理問(wèn)題。如果條件允許的話，推薦你可以試試沙盤(pán)療法。

• ask_185632

  那是什么東西

• 陳燁

  那是一種通過(guò)沙盤(pán)游戲的方式來(lái)改變一個(gè)人的認(rèn)知和行為模式，從而達(dá)到改善心理問(wèn)題的目的。

• ask_185632

  不懂

• 陳燁

  其實(shí)就是一種心理治療的方式。

• ask_185632

  那個(gè)自己治療嗎

• 陳燁

  是的。不需要醫(yī)生介入。是一種比較自由和最能降低防御心的治療。

• ask_185632

  不會(huì)

• 陳燁

  這個(gè)需要到心理門(mén)診進(jìn)行，醫(yī)生會(huì)教你使用模具，然后你自己開(kāi)始治療過(guò)程。

• ask_185632

  可我不想去醫(yī)院 我不想見(jiàn)任何人

• ask_185632

  每個(gè)人都說(shuō)我想多了

• 陳燁

  網(wǎng)絡(luò)咨詢，由于條件的限制，只能針對(duì)一般的心理問(wèn)題正進(jìn)行輔助調(diào)整。但是整體上來(lái)說(shuō)心里治療等過(guò)程，是一個(gè)患者在醫(yī)生的引導(dǎo)下自行治療的過(guò)程。心理咨詢，它本身只是一個(gè)咨詢過(guò)程，而不是一個(gè)治療過(guò)程。

• ask_185632

  我就覺(jué)得這世界太不公平了 什么倒霉事都是我遇到 而且跟人家說(shuō) 各個(gè)人都罵我神經(jīng)病自己想多了

• 陳燁

  如果覺(jué)得自己的情緒問(wèn)題比較突出，難以控制，要不想去醫(yī)院?？梢栽囋囋谒幍曩?gòu)買(mǎi)舒肝解郁膠囊，改善你的情緒。

• ask_185632

  試過(guò)了 沒(méi)用

• ask_185632

  還是有時(shí)候忍不住想發(fā)火

• 陳燁

  那么這個(gè)情況下網(wǎng)絡(luò)咨詢更沒(méi)有辦法幫你改善了，你只能到心理門(mén)診去接受系統(tǒng)的治療。

• 陳燁

  一般情況下網(wǎng)絡(luò)咨詢能改善的只是很輕微的一些生活事件引起的情緒問(wèn)題。并且是不通過(guò)藥物治療就能痊愈的。而你目前的情況使用舒肝解郁膠囊都沒(méi)有辦法改善你的情緒。已經(jīng)偏離一般心理問(wèn)題的范疇，達(dá)到嚴(yán)重心理問(wèn)題。

• ask_185632

  好吧

• 陳燁

  甚至有可能已經(jīng)出現(xiàn)心理疾病的傾向。更需要通過(guò)系統(tǒng)正規(guī)的治療，去及早改善你的狀態(tài)。

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