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經(jīng)常熬夜睡不著容易驚醒如何處理?

男,27歲。醫(yī)生,想問下,經(jīng)常熬夜后想睡覺卻怎么也睡不著,也很容易驚醒這種情況如何處理,謝謝

ask_434208 2017-06-09 16:46:59

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃葵紅 二級心理咨詢師

襄陽心自在教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。河H子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異性或同性戀愛關(guān)系)、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、職場人際關(guān)系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導和心理教育,性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強迫等等癥狀和個人心理成長

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  • ask_434208

    男,27歲。醫(yī)生,想問下,經(jīng)常熬夜后想睡覺卻怎么也睡不著,也很容易驚醒這種情況如何處理,謝謝

  • 黃葵紅

    你好

  • 黃葵紅

    從你的描述來看,應(yīng)該你有一定程度的睡眠障礙。

  • 黃葵紅

    真要改掉熬夜的習慣。

  • 黃葵紅

    因為工作的原因必須熬夜的話,這個就得看中醫(yī)如何給你的身體進行一下調(diào)理。

  • ask_434208

  • 黃葵紅

    目前臨床上針對睡眠障礙的治療是藥物加心理治療使用的比較多。

  • ask_434208

    什么藥物

  • 黃葵紅

    比如中醫(yī)給你調(diào)理一下呀,吃中藥那種

  • 黃葵紅

    你到醫(yī)院去,醫(yī)生看到你本人。之后再給你開藥。

  • 黃葵紅

    這是西藥的治療

  • ask_434208

    西藥吃什么

  • 黃葵紅

    就是一般的安眠藥啊

  • 黃葵紅

    心理咨詢師沒有處方權(quán),給你開不了藥。

  • ask_434208

    謝謝

  • 黃葵紅

    不客氣。另外嗯,開藥還是要到對面的醫(yī)院去,讓醫(yī)生看過,之后再開比較好。

  • ask_434208

    嗯,好的

  • 黃葵紅

    哦,在定遠醫(yī)生那里配合做一段時間的心理治療。

  • ask_434208

  • 黃葵紅

    在地面

  • ask_434208

  • 黃葵紅

    哎,我也不知道我的回復讓你滿意沒有。

  • ask_434208

    好的,我會考慮的,祝你工作愉快

  • 黃葵紅

    那你用的是電腦嗎?

  • ask_434208

  • 黃葵紅

  • ask_434208

    吃飯了嗎

  • ask_434208

  • 黃葵紅

    我剛才之所以問你是不是使用的電腦,因為我發(fā)現(xiàn)我的系統(tǒng)有點問題

  • ask_434208

  • 黃葵紅

    我已吃過了謝謝你的關(guān)心。

  • ask_434208

    不客氣

  • ask_434208

    好的

  • ask_434208

    那我去看看

  • 黃葵紅

    那我關(guān)閉我們的對話了,希望有機會在平臺上再遇到你。

  • 黃葵紅

    祝一切順利。再會

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