夜里睡覺不管怎么控制都睡不著怎么回事？

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• ask_646929

  男，23歲。。醫(yī)生昨天夜里睡覺不管怎么控制都睡不著，一夜沒睡覺是什么原因啊？

• 馬樹楓

  以前有過這種現(xiàn)象嗎？

• ask_646929

  有過，但是不多

• 馬樹楓

  還有其他癥狀嗎？

• ask_646929

  沒有？

• 馬樹楓

  哦哦

• 馬樹楓

  白天有沒有經(jīng)歷什么不順心的事？

• ask_646929

  身體有個(gè)部位有疼痛感，白天擔(dān)心的

• 馬樹楓

  哦哦

• 馬樹楓

  那就是神經(jīng)緊張導(dǎo)致的

• ask_646929

  晚上睡覺時(shí)，就想東想西的

• ask_646929

  這是不定想什么

• ask_646929

  總是忍不住的想來想去

• 馬樹楓

  哦哦

• ask_646929

  嗯

• 馬樹楓

  放松心情

• 馬樹楓

  調(diào)暢情志

• ask_646929

  哦

• ask_646929

  但是我昨天夜里睡覺時(shí)候，我故意控制，不想，刻意讓自己放松，還是一直睡不著

• ask_646929

  有一個(gè)問題想問一下醫(yī)生，為什么昨天一晚沒睡著，早上起來不困

• 馬樹楓

  神經(jīng)過度緊張引起來的

• 馬樹楓

  偶爾一次沒有太大影響的

• ask_646929

  哦

• ask_646929

  那這個(gè)睡眠不好，有辦法調(diào)理嗎

• 馬樹楓

  喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• ask_646929

  這個(gè)有效果吧？

• 馬樹楓

  有效果的

• ask_646929

  哦

• ask_646929

  那謝謝醫(yī)生解答了，謝謝！

• 馬樹楓

  不客氣

• 馬樹楓

  祝您身體健康！萬事如意！

• 馬樹楓

  再見

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