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沒(méi)睡好,吃什么可以補(bǔ)充體力?

男,15歲。今天考體育,一百米和籃球。由于昨晚過(guò)度興奮,沒(méi)睡好,只睡了五個(gè)多小時(shí),現(xiàn)在有點(diǎn)困。我買了紅牛,什么時(shí)候吃是最好的

ask_389904 2017-06-14 18:44:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

侯俊英 二級(jí)心理咨詢師

雙鴨山市婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥

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  • ask_389904

    男,15歲。今天考體育,一百米和籃球。由于昨晚過(guò)度興奮,沒(méi)睡好,只睡了五個(gè)多小時(shí),現(xiàn)在有點(diǎn)困。我買了紅牛,什么時(shí)候吃是最好的。

  • 侯俊英

    早上好

  • ask_389904

    有人嗎

  • 侯俊英

    為了考體育有些緊張,也做了充分的準(zhǔn)備

  • ask_389904

  • 侯俊英

    紅牛飲料什么時(shí)候喝都可以的

  • ask_389904

    有幫助嗎?

  • 侯俊英

    劇我所知只是一種飲料,補(bǔ)充水和糖能量

  • 侯俊英

    對(duì)考體育不會(huì)有大影響

  • 侯俊英

    倒是不要喝多了,免得總想上廁所

  • 侯俊英

    祝你考試順利!還有問(wèn)題嗎?

  • 侯俊英

    系統(tǒng)十分鐘自動(dòng)關(guān)閉,如果您需要心理咨詢,可以通過(guò)平臺(tái)付費(fèi)預(yù)約咨詢。祝您健康吉祥。再見(jiàn)。

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