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頭腦神經(jīng)緊繃不能放松什么情況?

女, 21歲。一到了下午,就感覺頭腦的神經(jīng)緊繃,怎么都無法放松,不知道怎么辦才好,白天又覺得乏力,困倦,晚上睡不著,睡眠很淺,一有輕微的動靜就醒了,然后容易緊張,有點焦慮,擔心自己生病,對很多東西很敏感,經(jīng)常一件不好的事情忘不掉,反復(fù)的想著,請問這是什么病

ask_050137 2017-06-15 15:48:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷

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  • ask_050137

    女, 21歲。一到了下午,就感覺頭腦的神經(jīng)緊繃,怎么都無法放松,不知道怎么辦才好,白天又覺得乏力,困倦,晚上睡不著,睡眠很淺,一有輕微的動靜就醒了,然后容易緊張,有點焦慮,擔心自己生病,對很多東西很敏感,經(jīng)常一件不好的事情忘不掉,反復(fù)的想著,請問這是什么病

  • 張晨華

    你好

  • ask_050137

    您好醫(yī)生

  • 張晨華

    多久了

  • ask_050137

    很久了,有兩個月了吧

  • ask_050137

    請問我這是怎么了

  • 張晨華

    給你一個建議

  • ask_050137

    我去醫(yī)院做了腦ct,是正常的

  • ask_050137

    好的

  • ask_050137

    您給我建議

  • 張晨華

    每天早晨快步走

  • ask_050137

    每天早晨起來就快步走嗎

  • ask_050137

    好的

  • ask_050137

    走多長時間比較好呢

  • 張晨華

    40分

  • 張晨華

    一個月

  • ask_050137

    40分鐘,堅持一個月

  • 張晨華

  • ask_050137

    這個是病嗎

  • 張晨華

  • 張晨華

    心理病

  • ask_050137

    心理病會腦部神經(jīng)緊繃

  • ask_050137

    可以治得好對嘛?

  • ask_050137

    請問我的病情嚴重嘛

  • 張晨華

    因為太緊張導(dǎo)致壓抑

  • 張晨華

    不嚴重

  • 張晨華

    輕度

  • ask_050137

    這個病叫什么,是不是抑郁癥?

  • ask_050137

    需不需要吃什么藥呢

  • 張晨華

    焦慮

  • 張晨華

    帕羅西汀

  • ask_050137

    好的,我從明天開始堅持每天早上走路去上課

  • ask_050137

    這個藥在藥店可以買到嗎

  • 張晨華

    是的

  • ask_050137

    那謝謝您了

  • 張晨華

    運動是最好的放松

  • 張晨華

    再見

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