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失眠困也睡不著怎么辦?

女,54歲。失眠 睡覺總是睡不著 困也睡不著 早晨四點多醒就不困

ask_288731 2017-06-05 16:41:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷

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  • ask_288731

    女,54歲。失眠 睡覺總是睡不著 困也睡不著 早晨四點多醒就不困

  • 張晨華

    你好

  • ask_288731

    你好

  • 張晨華

    多久了

  • ask_288731

    好幾年了

  • ask_288731

    一點聲音就會醒

  • 張晨華

    有沒有月經(jīng)

  • ask_288731

    沒有

  • ask_288731

    停了

  • ask_288731

    停了三年了

  • 張晨華

    停了多久

  • ask_288731

    三年

  • 張晨華

    你拍個舌苔

  • ask_288731

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張晨華

    口苦口干

  • ask_288731

    沒覺得 有時候會覺得有些干

  • 張晨華

    舌苔厚而且脾虛濕重

  • ask_288731

    那像這樣應(yīng)該怎么治療呢

  • 張晨華

    吃點參苓白術(shù)

  • ask_288731

    還有嗎

  • 張晨華

    你出汗嗎

  • ask_288731

    不出

  • 張晨華

    就吃這個藥

  • ask_288731

    恩行

  • 張晨華

    多運動

  • 張晨華

    增強體質(zhì)增加免疫力

  • 張晨華

    平時也可以吃紅豆薏米粥

  • ask_288731

    嗯嗯

  • 張晨華

    好的

  • 張晨華

    再見

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