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失眠心神不寧可以吃點什么藥呢？

女, 41歲。好幾天整晚失眠，感覺心神不寧無法入睡，我該吃點什么藥呢，現(xiàn)在吃谷維素和B1，效果不

ask_111484 2017-04-28 13:18:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱，人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷

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  • ask_111484

    女, 41歲。好幾天整晚失眠，感覺心神不寧無法入睡，我該吃點什么藥呢，現(xiàn)在吃谷維素和B1，效果不好

  • 張晨華

    你好

  • ask_111484

    你好醫(yī)生

  • 張晨華

    每天運動少

  • ask_111484

    我失眠嚴重，沒精打采

  • ask_111484

    也運動二十多分鐘，快走

  • 張晨華

    是不是壓力太大了

  • 張晨華

    每天運動增加到40分

  • ask_111484

    腦子里想的多，不聽使喚

  • ask_111484

    什么時候運動好

  • 張晨華

    愛胡思亂想

  • ask_111484

    是的

  • 張晨華

    最好早晨

  • ask_111484

    嗯

  • ask_111484

    吃點什么藥呢

  • 張晨華

    安神補腦液

  • ask_111484

    好，謝謝醫(yī)生

  • 張晨華

    好的

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