上夜班睡到中午就睡不著頭特別疼如何緩解？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_843905

  女, 20歲。這兩天上夜班早上7點睡到中午就睡不著了頭就特別疼 怎么緩解呢 而且熬夜總是頭暈

• 劉芬

  你好

• ask_843905

  你好

• 劉芬

  多長時間上一次夜班

• ask_843905

  我工作時間是這樣的 兩天白班休息一天

• ask_843905

  兩個夜班休息一天

• ask_843905

  就是這樣

• ask_843905

  7點到7點

• ask_843905

  右半腦袋疼

• 劉芬

  在夜班時能夠小睡一會嗎

• ask_843905

  可以趴一會兒

• 劉芬

  因為天氣熱，容易休息不好，引起大腦皮層供血不足，所以引起頭暈，頭痛，

• 劉芬

  以前有過這種情況嗎，

• ask_843905

  有

• 劉芬

  后來是怎么調(diào)節(jié)好的

• ask_843905

  沒好過

• ask_843905

  快1年了

• ask_843905

  那要不要吃什么藥

• 劉芬

  是夜班綜合癥，引起大腦皮層的功能紊亂，因為大腦不知道什么時候可以休息

• 劉芬

  可以喝點安神補腦液加深睡眠

• ask_843905

  那這頭疼能緩解么

• ask_843905

  主要太疼了

• 劉芬

  如果想短時間調(diào)整，可以口服2片安定，

• ask_843905

  安定？

• 劉芬

  主要是沒有休息好的原因

• ask_843905

  好的 那個安定是啥藥

• 劉芬

  是的，安定片可以促進大腦皮層處于抑制狀態(tài)，利于睡眠加深。

• ask_843905

  好的

• ask_843905

  藥店就可以買到對吧

• 劉芬

  安定片是鎮(zhèn)靜藥，睡眠不好，可以用，短時間用可以調(diào)整睡眠，沒有依賴性的，大藥房可以少買幾片的

• ask_843905

  好的

• ask_843905

  謝謝醫(yī)生

• 劉芬

  可以調(diào)整睡眠，打破惡性循環(huán)

• 劉芬

  不客氣的

• 劉芬

  還有問題嗎

• ask_843905

  沒有了

• 劉芬

  好的，那就這樣哈，

• ask_843905

  嗯嗯

• 劉芬

  下次如有需要，可以平臺聯(lián)系我

• ask_843905

  好噠

• 劉芬

  也謝謝你聽我說，

• ask_843905

  謝謝你才是

• ask_843905

  好的再見

展開全部內(nèi)容