睡眠質(zhì)量不好是怎么回事

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• ask_961865

  女，17歲。睡眠質(zhì)量不好。每天晚上到凌晨都沒有困意，精神有點(diǎn)小緊張，經(jīng)常做夢，睡眠好像不能至深度睡眠。白天只要心情好就不困，心情不好就無精打采。晚上特別精神。

• 李玉芹

  這樣的情況多久了

• ask_961865

  暑假比較興奮，每天都這樣

• 李玉芹

  晚上一般幾點(diǎn)睡

• ask_961865

  凌晨兩點(diǎn)

• ask_961865

  還是逼自己睡覺啊

• 李玉芹

  幾點(diǎn)醒

• ask_961865

  我的鬧鐘八點(diǎn)四十

• ask_961865

  但是我鬧鐘之后淺睡眠到九點(diǎn)十分

• ask_961865

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_961865

  經(jīng)常熬夜啊

• ask_961865

  以前在學(xué)校挺好的

• ask_961865

  現(xiàn)在放假就不行了

• ask_961865

  我控幾不了我寄幾啊

• ask_961865

  睡眠

• ask_961865

  不知不覺就到了兩點(diǎn)

• ask_961865

  手機(jī)輻射引起的嗎

• ask_961865

  我每天就是睡不著覺

• ask_961865

  要不要服用什么

• ask_961865

  例如維生素B1

• ask_961865

  什么的

• ask_961865

  安眠藥什么的

• ask_961865

  好的行就是晚上不熬夜玩手機(jī)

• ask_961865

  好的?。?！洗臉之后不碰手機(jī)

• ask_961865

  那謝謝醫(yī)生啦

• ask_961865

  好的

• ask_961865

  謝謝

• ask_961865

  好的

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