晚上經(jīng)常做夢是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_256955

  女，25歲。晚上睡覺一直在做夢，一直到天亮，這是怎么回事

• 陳曉芬

  你好

• 陳曉芬

  這樣感覺有多久了

• ask_256955

  一周左右

• 陳曉芬

  一周前剛有這種感覺的時候，生活中有什么變化嗎

• ask_256955

  就是最近糟心事情太多了

• 陳曉芬

  嗯

• 陳曉芬

  能說來聽聽嗎

• ask_256955

  不順心的事情太多了

• ask_256955

  家庭上的工作上的

• 陳曉芬

  嗯，不著急，一件一件說

• ask_256955

  我?guī)臀遗笥褑柕?p>

• 陳曉芬

  哦。。。。

• ask_256955

  呵呵

• 陳曉芬

  心理咨詢師以當(dāng)事人為主的。

• 陳曉芬

  需要當(dāng)事人第一手的資料反饋。

• 陳曉芬

  不過，感覺夢多只是一種錯覺。

• ask_256955

  這是心理的問題

• 陳曉芬

  不是。

• ask_256955

  睡一覺很累

• 陳曉芬

  算不上問題。

• ask_256955

  一直在做夢

• 陳曉芬

  累是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)累，這種累是很主觀的感覺。跟夢沒有關(guān)系

• 陳曉芬

  你的朋友感到累，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的糟心事，不是因?yàn)閴舳?p>

• ask_256955

  那一晚上都在做夢是因?yàn)樯栋?p>

• ask_256955

  只要一閉眼就做夢

• 陳曉芬

  因?yàn)槊總€人每天晚上都要做夢，而且是分周期的分階段的做夢

• 陳曉芬

  平時沒事的時候，做夢自己是不知道的而已，并不是沒有做夢

• ask_256955

  那現(xiàn)在要她怎么注意？怎么治療？

• 陳曉芬

  感到夢多，是因?yàn)殚]上眼睛先睡了八九十分鐘，這期間是絕對休眠狀態(tài)，感覺不到的。只是一進(jìn)入夢境才知道而已，每個夢也就十來分鐘。過了就會進(jìn)入下個周期。

• 陳曉芬

  沒有什么要治療的

• 陳曉芬

  需要注意的是她現(xiàn)實(shí)生活中的糟心事帶給她的疲勞

• 陳曉芬

  做夢是生理心理現(xiàn)象，不需要治療。

• ask_256955

  那就是心理上的問題了，

• 陳曉芬

  她只是不了解夢的原理而已

• 陳曉芬

  怎么說這個問題呢

• 陳曉芬

  你說打雷可怕嗎。既然打雷這么可怕，怎么制止不打雷呢？

• 陳曉芬

  打雷是自然現(xiàn)象，不需要也沒有辦法治理

• 陳曉芬

  做夢也是一個道理。

• 陳曉芬

  再次聲明，她累，不是因?yàn)樽鰤?p>

• ask_256955

  好吧

• ask_256955

  那我要和她怎么說呢

• 陳曉芬

  這是一個很長的常識。。。

• ask_256955

  怎么改善目前這種狀態(tài)呢

• 陳曉芬

  你就跟她說，你去***一下夢的周期和各階段。就知道夢是怎么一回事了。

• 陳曉芬

  改善的話，要改善她現(xiàn)狀。

• 陳曉芬

  你說的家庭，工作

• 陳曉芬

  不順心

• 陳曉芬

  這個才是重點(diǎn)

• ask_256955

  嗯，好吧

• 陳曉芬

  上面打錯了，是睡眠的周期

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