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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 不睡覺也不困怎么回事啊?

不睡覺也不困怎么回事?。?/h1>

昨晚想睡睡不著,兩點半才有睡意,睡著了也沒進入深睡,老感覺腦子在想東西,兩小時就醒了,一熬夜就感覺肚子里腸胃不舒服,今早起來拉稀會好點,閉上眼休息會也會好點?,F在腿發(fā)軟耳鳴手麻但是不困,這是怎么回事?。?/p>

ask_507464 2017-09-19 14:47:07

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學祿 二級心理咨詢師

無   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感創(chuàng)傷,各種神經癥,性心理,親子關系,職業(yè)規(guī)劃

咨詢實錄內容

  • ask_507464

    女, 26歲。昨晚想睡睡不著,兩點半才有睡意,睡著了也沒進入深睡,老感覺腦子在想東西,兩小時就醒了,一熬夜就感覺肚子里腸胃不舒服,今早起來拉稀會好點,閉上眼休息會也會好點?,F在腿發(fā)軟耳鳴手麻但是不困

  • 張學祿

    這情況多久了?

  • 張學祿

    心理學一般定義。每日睡眠小于6小時,入睡30分鐘以上,醒2次都視為失眠。

  • ask_507464

    就昨晚

  • 張學祿

    老感覺腦子在想東西,兩小時就醒了,具體的都會想什么呢?

  • ask_507464

    在想工作和對象

  • 張學祿

    再觀察幾天,偶爾一次不必擔心的

  • ask_507464

    的事

  • 張學祿

    可否告知我,您的年齡,性別,婚戀,家庭,學歷,職業(yè)狀況?

  • 張學祿

    工作和對象,有什么壓力和心理沖突嗎?

  • ask_507464

    26歲, 女,未婚,獨生子女,留學生,在職

  • ask_507464

    工作最近再考慮換城市,但是顧慮很多

  • ask_507464

    對象昨天和相親對象見面了,感覺還可以

  • 張學祿

    嗯,相親有點激動正常的

  • ask_507464

    自己最近壓力大,事情多

  • ask_507464

    現在還不困

  • 張學祿

    工作為什么想更換城市呢?是自己工作需要還是有別的考慮呢?

  • 張學祿

    就是心理壓力太大了。過于興奮。就難以停止

  • ask_507464

    想去一個更有利的城市發(fā)展

  • ask_507464

    又舍不得離開爸媽

  • 張學祿

    可否與我電話單次服務。幫你詳細指導和解析?

  • 張學祿

    是的。這是個矛盾,

  • 張學祿

    親情和乏展總是要選擇的。

  • ask_507464

    我現在通話不方便

  • 張學祿

    爸媽需要你留下來嗎?

  • 張學祿

    好吧,關注我,需要時再來找我

  • ask_507464

  • ask_507464

    好的

  • ask_507464

    我現在身體很不舒服

  • ask_507464

    要去醫(yī)院打個吊瓶啥的嗎

  • 張學祿

    可以,打點補養(yǎng)液。放松一下就好

  • ask_507464

    。

  • ask_507464

    打個就會好嗎

  • 張學祿

    會緩解一下,重要的還是把自己的現實布局和規(guī)劃好。

  • 張學祿

    就是有點上火,

  • ask_507464

  • ask_507464

    舒服

  • ask_507464

    現在感覺身體很不銳度

  • 張學祿

    很多事情自己無法絕斷,就會導致壓抑的累積

  • 張學祿

    就會形成軀體不適。

  • ask_507464

    好的,我去醫(yī)院掛什么科

  • 張學祿

    心理科和內科就可以了。

  • ask_507464

    好的,

  • ask_507464

    謝謝了

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