每天睡覺醒來身體沒力氣睡不夠是怎么回事

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• ask_350105

  男，32歲。每天睡覺醒來老感覺身體困脹困脹的沒力氣，老感覺到睡不夠，老是多夢(mèng)易醒

• ask_350105

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張思敏

  你好！

• 張思敏

  是睡眠質(zhì)量不好對(duì)嗎？

• ask_350105

  嗯！而且感覺后背困脹困脹的

• ask_350105

  感覺口苦

• 張思敏

  嗯，那有沒有到醫(yī)院體檢一下

• 張思敏

  看看是否有貧血？

• ask_350105

  之前五月份才檢查血常沒有啊

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  對(duì)不起，剛才接了電話

• 張思敏

  沒有貧血

• 張思敏

  建議你可以服用谷維素調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量

• ask_350105

  沒有啊

• 張思敏

  平時(shí)注意休息，適度體育鍛煉

• ask_350105

  就是腸胃不好

• 張思敏

  哦，晚上都幾點(diǎn)睡覺呢？

• ask_350105

  十一點(diǎn)多

• 張思敏

  嗯，對(duì)不起，又有電話打進(jìn)來

• 張思敏

  建議你不超過11點(diǎn)睡覺，早上六點(diǎn)左右起床，適度戶外活動(dòng)

• 張思敏

  必要時(shí)可以到中醫(yī)科就診，

• 張思敏

  服用中藥調(diào)理一下，

• 張思敏

  好嗎？

• ask_350105

  好吧

• 張思敏

  嗯，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝早日康復(fù)！

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