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我媽晚上失眠,有兩年了,為什么?

女, 45歲。我媽晚上失眠,有2年了,又沒有負(fù)擔(dān),不知道怎么回事?

ask_198700 2017-08-21 16:20:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張麗華 二級心理咨詢師

珠海健康云科技有限公司   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌昵啻浩谛睦砝Щ螅喝缭鐟佟拰W(xué),考試焦慮、逆反、缺乏自信、交友障礙等 人際關(guān)系:婚戀情感困惑、產(chǎn)后抑郁、親子關(guān)系、生涯規(guī)劃、職場壓力等 個(gè)人成長:抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫等情緒調(diào)整等

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  • ask_198700

    女, 45歲。我媽晚上失眠 有2年了 又沒有負(fù)擔(dān)不知道怎么回事

  • 張麗華

    你好

  • 張麗華

    我是心理醫(yī)生

  • ask_198700

    女, 45歲。我媽晚上失眠 有2年了 又沒有負(fù)擔(dān)不知道怎么回事

  • ask_198700

    別的也沒有什么

  • ask_198700

    昨天一晚沒有睡

  • 張麗華

    看到你的問題,感覺到你很孝心的,而且也為媽媽的事很著急

  • ask_198700

    好的情況也要到凌晨兩點(diǎn)多才能睡

  • ask_198700

    主要不肯上醫(yī)院

  • 張麗華

    但是一個(gè)人失眠一定是有原因的

  • 張麗華

    早上幾點(diǎn)起床呢

  • ask_198700

    早上5點(diǎn)多

  • 張麗華

    白天能睡著嗎

  • ask_198700

    她就是上班 會(huì)受點(diǎn)氣 但是她這個(gè)人不會(huì)和人吵全壓著

  • ask_198700

    白天上班

  • ask_198700

    生活上沒有什么負(fù)擔(dān)

  • 張麗華

    影響工作生活嗎

  • ask_198700

    目前看白天狀態(tài)還好 可是一晚上不睡長期這樣我感覺不行

  • ask_198700

    主要白天還要上班 晚上她又睡不著

  • 張麗華

  • 張麗華

    你看到的失眠看來時(shí)媽媽影響不大呀

  • 張麗華

    只是你覺得有些著急,是嗎

  • ask_198700

    是的 但是你想想兩年了一直這樣 沒病都有病了

  • 張麗華

    如果你這么擔(dān)心,媽媽又不上醫(yī)院,你可以讓媽媽來120上溝通呀

  • ask_198700

    120是什么

  • 張麗華

    你就在120健康網(wǎng)上呀

  • 張麗華

    可以指定醫(yī)生找專門的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)的

  • 張麗華

    心情疏暢了,睡眠也就不是問題了

  • ask_198700

    我感覺她心里沒多大問題

  • 張麗華

    心理咨詢是健康人群有情緒,有困感時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)的一種解決方法

  • ask_198700

    奧謝謝

  • 張麗華

    不用謝的,

  • 張麗華

    為你的孝心點(diǎn)

  • ask_198700

    謝謝

  • 張麗華

    還有問題嗎

  • ask_198700

    嗯嗯

  • ask_198700

    應(yīng)該我謝謝你

  • 張麗華

    不用的,有問題隨時(shí)可以溝通的

  • 張麗華

    祝你媽媽早日有個(gè)好睡眠

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